我从 2018 学到的 10 件事 由杰斯·兰伯特

我从 2018 学到的 10 件事

由杰斯·兰伯特 2019 年 1 月 6 日

          每年的这个时候，很容易陷入新的一年的炒作和随之而来的一切。计划、组织和为自己设定目标是我喜欢做的事情，一年四周都在做，不仅仅是在一月份，但我认为同样重要的事情是花时间去反思你到目前为止已经取得的成就。

        在过去的一周里，我有意识地努力去思考刚刚过去的一年，不仅强调了美好的一年，也承认了我所经历的挑战，因为说实话，我去年取得的最增长来自困难的时刻，那些我处理、处理和克服的时刻。所以在我开始计划从新的一年里我想要的一切之前，这是我从去年学到的10件事。

       1） 我找到了自己的工作， 把我的激情变成我的日常工作。我更多地了解了我自己和我的个性，什么驱使和激励我，什么没有。我学会了什么真正激励了我，什么激发了我每天创作艺术的热情。我学会了如何制作我最好的作品，以及在什么条件下发生。拥有创造性的自由，并连接到我在个人层面上所做的事情总是让我最满意，这表现在我创造的作品中。

      2） 我找到了新的技能， 通过教自己， 也向别人寻求帮助。因为虽然自己学到一些东西是最好的感觉，但有时你不得不向别人寻求帮助，这没关系！无论是寻求会计、网站的帮助，还是仅仅让朋友给你他们对自己的想法的诚实意见，寻求帮助都可能减轻你肩上不必要的压力。如果你想走一条新路，追求一些不同的东西，你当然会遇到一些你不完全理解的事情！我记得我和某人坐下来想'这是一个愚蠢的问题要问吗？

      3） 我找到了一个适合我的例行公事。如果你是一个早晨的人，很好。如果你晚上工作得最好，太好了。它关于尝试新事物，形成新的习惯，并找到一个日常生活，你可以坚持，因为你喜欢它不只是因为别人叫你这样做。对我来说，我喜欢清晨，在世界上很大一部分人还在睡觉的时候，醒来把事情做好，这真是太好了。开始我的一天，移动，锻炼和做一些有利于我的身体和心灵的事情，帮助我开始我的一天感觉像最好的版本自己，然后流入我的一天的其余部分，并帮助我创造我最好的工作，因为我在一个快乐和健康的心态。

        4） 我找到了力量说不。我了解到我不能做任何事情， 我不应该。有时候，你不得不对不符合你价值观的事情说不。你总会遇到可能与你所走的道路不相符的人和机会，你必须练习选择和信任你的直觉。今年早些时候，我听到有人说 ' 如果不是 ' 是 ' ，那么它是一个不 ' ，这是一个相当不错的方式来看待它。

        5） 我在分享我的故事时找到了感激之情， 高潮和低谷。做你喜欢的事情作为你的工作的好和坏的部分。我了解到，开放和经常脆弱，让其他人觉得他们可以开放。没有人的旅程是完美的，去年有几次真正考验我，但也是让我更坚强，更热衷于我的工作的时候。无论是在人满为患的房间里公开演讲，还是在网上分享视频和写作，我都希望继续鼓励任何人，任何年龄，任何地方，你可以有一个梦想，努力工作，并使它成为你的现实，这并不容易，但每天醒来，做你喜欢的事情的满足感， 是如此， 如此值得。

         6） 我发现更多的价值， 在一件事， 我们都有相同的数量和一件事， 我们永远无法得到更多...时间。我学会了这是多么珍贵，以及如何管理我用它做什么，我在哪里投入我的时间，我集中我的精力。我学会了如何安排我的周，以成为最有成效的，但我也必须学会，生活发生，不要强调，如果出现什么改变我的日程安排。我学会了计划我的时间， 但也有能力去与流动和适应， 救了我很多场合。

       7） 我发现并看到了自我护理的好处。身体和精神。花时间做一些能带来巨大改变的小事。我有意识地努力为我和只有我留出时间，而不感到内疚或自私。无论是戴上面罩还是跑步，我的身体总是感谢我，我的头脑总是感激它。我总是提醒自己，'你不能从空杯子里倒水'。显然，有身体的好处，从争取时间自我照顾，伟大的皮肤，健康的头发，但它也有巨大的能力来改变你的心态，因为有真正授权的东西照顾自己，感觉吓坏了好。它允许你每天以最好的方式出现在自己的工作，为你周围的人，为自己。

       8） 我发现你身边的人和什么的重要性。我知道友谊的质量比数量更有价值，最支持、最真诚的朋友总是希望看到你做好事。我了解到，在动力，努力工作，诚实和充满激情的人是最鼓舞人心的事情之一。所有最亲近我的人以某种方式激励着我，无论是商业、生活方式、思考方式，还是表达自己的方式，没有什么比与有自己目标的人在一起，同时支持你，不断鼓励你做得更好更激励我的了。

          9） 我发现你的话是多么强大。不管他们是思考还是说话，无论你怎么想和说什么，你自然都会吸引你的生活。如果你经常使用 "我不能" 或 "我永远不会"， 那么当然， 你不会。我发现，通过写下我的目标，并把它们对其他人说话，积极我在那里，并使用'我可以，我会'的方法真正工作，它不是废话，我保证！"我可以把我的激情作为我的工作"...我做到了。"我今年可以去这个国家旅行"...我做到了。我可以创造我爱的生活...我做到了。

        10） 最后，但最重要的是，我发现自己。今年我会再次发现自己，因为我们应该永远学习，成长，改变和发现自己的新部分。花时间反思我去年所学到和取得的成就，让我对今年更加兴奋。

        因此，无论你是为新的一年感到兴奋，还是一想到它就感到不知所措，抽出时间坐下来思考，并感激你的过去，这真的有助于带来一些清晰，这样你就可以开始展示你想为新的一年带来的所有东西。

                我可以而且我会的。

                                                                                                                                      - 杰斯 xx

备注：这是国外网站上看到的一篇文章，原文是英文的，用软件翻译的，所以有些句子读起来意思并不是很顺。如果您喜欢，就自己试着去理解。如果不喜欢，您可以选择绕开它。感恩有您！