不知不觉又日更九天，今天跑个步不容易，临时决定的，跑不到一半就觉得惆怅。想想长征二万五千里就不苦了，还有约定跑的加持，必须能完成跑二休五的任务。
总觉得休的两天很容易就过去了，半个小时左右的跑步却很难熬，然而熬过去也就好了，这就是跑出舒适区的自豪感。
健身公益两不误，很快的就突破1000万步，捐款也达到750元。有运动的日子里起码心态会好很多，也可以抵挡住生活的酸甜苦辣，还有柴米油盐酱醋茶……
不知不觉又日更九天，今天跑个步不容易，临时决定的，跑不到一半就觉得惆怅。想想长征二万五千里就不苦了，还有约定跑的加持，必须能完成跑二休五的任务。
总觉得休的两天很容易就过去了，半个小时左右的跑步却很难熬，然而熬过去也就好了，这就是跑出舒适区的自豪感。
健身公益两不误，很快的就突破1000万步，捐款也达到750元。有运动的日子里起码心态会好很多，也可以抵挡住生活的酸甜苦辣，还有柴米油盐酱醋茶……
走出舒适圈是我在2018年看到最多的一个词，很多人都说走出舒适圈，去运动去看书去接触不同的人。 而...
一个人一旦适应了自己的舒适圈，就不会轻易走出来，即便，那个所谓的“舒适圈”并不是最理想的状态，他也会给自己找一千个...
最近几年特别“流行”走出舒适圈，然后，自己也跟风，想要走出舒适区，可你想过没有，你真的有舒适圈么，你目前感觉舒适？...
优点:（一）莫被舒适圈所圈禁走出舒适圈跳出舒适圈从舒适圈走出来生于奋斗，死于舒适跳出舒适圈面对新挑战在舒适圈内求发...
君子忧道不忧贫，君子谋道不谋食。这句话真是如闪电一般击中我，让我从现实的惯性中醒来，道这个字是我们中国人自古以来...
1 想到这个题目是四天前，那个时候我就琢磨着构思动笔，每天早上都把这件事写到了计划中，每天晚上再在后面打一个“×”...
不努力，靠什么来支撑你的梦想！ 这时候，深深的感受到现实的残酷。 什么憧憬，理想，都变成了幻想。 曾经心里有的一些...
舒适圈(comfort zone,在不同场合中感觉到自在的程度) 意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内...
原创： 路星羽 不知道你们有没有试过，或许就是走在路上的某个时刻，心情突然很低落，完全不知道这种情绪的源头在哪儿。...
很喜欢的一句话 自律使我自由 然而，我却很能做到呀 大学即将毕业，在学习方面，获得过奖学金，考过专业第一，也考了教...
本文标题：有运动的日子就是在走出舒适圈！
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