每日复盘Day275

米果果教育张滢

每日复盘Day275

10月22复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

1.PPT讲课稿搞定

每日复盘Day275

2.改版后的孝德讲座每次效果都不错，今天讲完才发现原来坐着的老师都站起来了。

每日复盘Day275

【每日关爱】

小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。

瑜伽姿势：晚上做了一组瑜伽姿势，虽然也就10分钟，但是做完之后全身的筋骨拉开，享受全身的舒展和拉伸的舒畅。

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

谢王总傍晚帮忙讲解PPT ，听完讲解感觉心里有底了。感恩!

【每日感悟】

今天晚上讲了汤汤的新书。本月西湖小学搞读书月活动。会邀请汤汤过来，前期售卖她的书 昨天他们自己两各挑了一本书。买回来还说不好看，(当然没有绘本好看)今天晚上讲了两章，他们很是喜欢，我也是。一边讲，一边进入角色思考。“坚持”和“放弃”只在一念之差，但是结果却完全不同。

讲完故事后和他们聊了会，特别是老大今天和同学打闹，耳朵流了血，告诉老师，据他说老师没理他。询问原因，原来他受别人教唆先去招惹，别人反击碰到了耳朵，刚好他耳朵本来就有点炎症，就出血了。估计是老师也头疼，小男生打来打去的。

继续和小的聊，原来问题就在于老大学校只有一个朋友，偶尔哪位朋友也不和他玩。好吧，当下之急就是有什么办法交到朋友。老小支了两招，不知道好不好使，敬请期待……

每日复盘Day275