母乳喂养漫漫长路上，很多妈妈都是摸着石头过河，特别是没有母乳喂养经历的新手妈妈们，面临诸多喂养难题，产前甚至孕前开始做好功课，产后便能轻松应付了。接下来说说困惑妈妈们的母乳喂养之前奶问题。
最近发现很多新手宝妈们问及一个问题，喂奶时是不是要把前面乳汁舍弃掉，再喂宝宝呢。
对于这个问题有些妈妈给出理由是：刚开始的母乳脏；亦或是前面的乳汁没用营养作用，宝宝喝了不耐饱，需要挤掉。在这里要郑重声明，这个观点是错的，前奶千万不要浪费了！！作用大得很呢！甚至后奶是无法弥补的！
何为前奶后奶
前奶和后奶
根据每次哺乳产生的前后分为前奶和后奶。所谓前奶，顾名思义就是哺乳是先出来的乳汁，大约3-5分钟，之后分泌的称为后奶。前奶和后奶有成分、外观及营养上的区别。
前奶与后奶的区别
外观的区别
正常给宝宝喂奶的情况下，同一侧乳房内前几分钟的乳汁颜色偏淡，状态比较稀而后奶中，颜色奶白，状态比较稠。
营养功能上的区别
前奶性状比较稀，相当于宝宝的开胃菜，能够让宝宝解渴。前奶含有丰富蛋白、糖份、多种维生素、抗癌免疫球蛋白以及大量的水分，因而母乳喂养的婴儿一般来说不需要补充额外的水份，也是有这个道理在里面的。
后奶性状比较稠，主要脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必须的能量。如果说前奶含有大量的水分是给婴儿解渴，那么后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。吃前奶补充水份，增强抵抗力；吃后奶长得快、体重足。前奶后奶搭配，完全可以解释为什么说母乳是婴幼儿天然的饮品，是妈妈给宝宝最好的礼物。
图为未满3个月的小侄女，纯母乳喂养
挤掉前奶不喝会有什么后果？
肥胖、超重、体质差
刚刚说到，后奶的主要成分是脂肪，所以挤掉前奶不喂的话，对妈妈而言没有什么影响，但对宝宝就不一样了。宝宝长期吃脂肪含量高的母乳，容易造成能量过剩而导致超重，甚至肥胖哦！
另外，对胃肠道疾病方面，有研究显示腹泻的宝宝喂奶的时候，选择哺乳两侧乳房的前奶，增加抵抗力，舍弃后奶，使宝宝喝不到富含脂肪的后奶，减少胃肠道负担。
前奶后奶都喝才是正确的母乳喂养！
养成正确喂养习惯
既然前奶和后奶都这么重要，那我们需要怎样才能更好的让宝宝都能吃上前奶和后奶呢？除了不要挤掉前奶外还要怎么喂养才能确保前奶和后奶都能吃到呢？
有据了解有些新手妈妈哺乳时，一边的乳房的乳汁没喂完就换到另外一侧乳房吃，这样是错误的！
应该给点耐心，允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养，达到更好的哺乳效果。
有些妈妈烦恼宝宝吃不到一会就不吃了，过不到半个钟又饿了。可能就是没吃到后奶不耐饱，只是解了渴。遇到这种情况，可以适当协助宝宝继续吸奶，争取喂到前奶后奶。
世界上最伟大的动物都有一个共同的名字—妈妈。
妈妈们，加油！在超人妈妈路上，母婴智多星一直陪伴您。
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