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生活再不如意,也要学会自我疗愈

生活再不如意,也要学会自我疗愈

作者: 手捧阳光8023 | 来源:发表于2020-05-21 23:52 被阅读0次

    前几天,和一个朋友聊天,他说生活乱的一团糟,白天上班,工作的同时还要应付官场的各种人情世故,晚上,各种应酬不得不去,于是,老婆孩子没时间陪,家庭矛盾层出不穷,晚上熬夜透支精力,白天身心疲惫,整个人的状态糟糕极了。

    作为职场中人,我理解这种很无力很凌乱的无助,什么都做不好的感觉,真的很痛苦。

    前段时间,上班时间,工作尚能全力以赴,早上出门前,晚上下班到家,我妈无时无刻不在抱怨我老公的各种不好,同时给我施加压力,觉得我婆婆带不好孩子,她要带孩子回老家。

    一方面,她在抱怨我老公的那段时间,我和老公的关系很紧张,我耳根子再硬,也顶不住自己亲妈的抱怨,于是,我们零交流,不沟通,还时不时的给他发脾气。

    另一方面,我在纠结要不要把孩子送回老家,我相信我妈能把孩子照顾的很好,但我很相信,孩子的成长需要妈妈的陪伴。

    我妈妈和我婆婆性格反差很大,妈妈做事干净利落,婆婆做事简直是慢动作回放,但自己的亲孙子,即使达不到我妈的照顾标准,但至少能在她的能力范围内照顾好。

    当时结婚的时候,我家里人就不支持,现在看着我老公事业上不如我,更像是验证了他们的不满意一样,不断的给我抱怨。

    那段时间,我真的很累,每天心情都不好,觉得自己怎么嫁了这样的老公,遇上这样的婆婆。

    有一天,我听了一本书,叫《母爱的羁绊》,我突然明白,妈妈在无微不至照顾我的同时,带给我精神的伤害是任何人都比不了的。

    于是,我决定改变,有一天晚上,我陪孩子玩的时候,我妈又开始唠唠叨叨的抱怨我老公,我随口开了一句玩笑,那就离婚吧。

    我妈瞬间就生气了,说你别给我赌气,然后自己一个人哭了会儿,觉得很委屈,我给她顶嘴了。

    但是从那以后,再也没有抱怨过我老公,我们的夫妻关系,家庭关系,包括我的心情,一下子好了很多。

    后来,我还是力排众议,把孩子留在了我身边,起初,我也觉得孩子离开照顾他几个月的奶奶,肯定会很不适应,我做好了一切心理准备陪宝宝度过这个适应期。

    但意外的是,宝宝亲自看着我妈进了火车站后,回到家没哭没闹,适应的很好,晚上睡觉也很乖。

    生活归于平静,所有关系都理顺了,心情很好,做事效率也高。

    昨晚,临时被领导叫去饭局,本来不打算喝酒、只想在家陪孩子的我,最后喝了酒,头晕的时候就不喝了,最后回家的时候已经完全清醒了。

    这个饭局,增进了我和领导之间的交流,对我的职场发展有好处。

    今天晚上,又是不同领导的饭局,又是非去不可,于是我还是去了,但中途就回家陪孩子了。

    刚开始觉得很愧疚,白天要上班,晚上也不能陪宝宝,最终,我还是想明白了,这样的饭局比较少,一个月有那么一两次去应酬,不仅对我的职场发展有利,而且在陪伴宝宝这事上,总比送回家的强,毕竟我每天晚上几个小时都是全身心陪伴,不差这一两天。

    想通了很多事,生活就变得简单愉快了,人也变得不纠结,更加通透纯净了。

    我的原则,始终是:上班,全力以赴工作,下班,一心一意陪孩子。偶尔把应酬和陪孩子灵活处理,平衡好各种关系,心情不好,就及时停下来整理情绪,自我疗愈,以更好的状态,面对新一天的生活!

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