持续早起22天
每天醒来的时间都是5：40左右。

每日早起打卡

夏季沉浸在知了蝉鸣的交响曲中，

太阳升起，走进大自然花园里，

感受身体每天里都有清新的流动，

在这里，没有时间，没有世界的焦虑。

自然.晨舞

赤脚踏青，启舞

自然茶疏（7碗止语活茶）

都是带着有意识的觉察与自己与身体共同创造流动。

我们最早时代发现茶的时候，是一个神话故事，神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。

自然茶疏追求的是茶和人身体健康之间的关系，通过茶来帮助我们把身体里多余的、身体不需要的东西把它排出去，净化我们的身体。

5月21.世界国际喝茶日.

喝茶、吃素，是茶友们践行的新时代生活方式。

自然.茶疏

“新时代就是爱结合所有植物、动物、人、一切元素一起创造的新世界、新地球。”越多的人喝茶，地球越将和谐美好！

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今日.你喝茶了吗？