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再遇心流

再遇心流

作者: 奔跑的鱼7 | 来源:发表于2021-12-07 22:13 被阅读0次

今天上班开会前,听同事闲聊,感慨不知不觉工作9年了,想当初真不敢想能在这儿工作这么久。

可能就是一个地点工作久了,虽总有意想不到的问题发生,但不知不觉就没有了工作的热情,没有那种“不气盛,那叫年轻人吗!”的感觉。其实休息时去游泳、跑步、健身,偶尔读两页书,弹两下琴,还挺满意的。

今天班上事情也挺多蛮多的,与往常不同的是,表面忙的和八爪鱼一样,内心却一切尽在掌握之中。就是那种专注于做一件事,难度有点大,烧脑后可以完成那种。

昨天刚好看到一个up讲,为什么大部分人都会被游戏、刷视频、追剧、看小电影所束缚,其实就是自己慢慢习惯这种获取多巴胺的方式了。所以才有为了减肥强制控制饮食,去运动,但他并不一定很快乐,即使成功了也可能会反弹回去。只有不断增加高质量的方式带来快乐,才能更充实。

通过今天工作时的感觉,想想自己,和运动后的快感相比,“烧脑”更能给我带来愉悦感。

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