昨天出门上班遇到雷暴雨。由于雨太大,就在天桥上躲雨。当雨小一点的时候,已经过了九点。查看车来了,下一班车要十几分钟后才到站。看到马路边很多积水,我有意识地躲在广告牌后,避免过路车激起积水时被溅湿。
大约十分钟过去,一切相安无事。此时我拿出手机阅读,正看得投入,突然被积水溅得半身湿。我本能地尖叫了一声。抬头看着扬长而去的出租车,再看湿透的衣服,有种无奈想哭的感觉。但我强忍住,闭上眼睛大叫一声,发泄完就湿着身子去上班 。
随后我把自己的真实感受发到朋友圈,有个朋友在下面回复:这点小事至于想哭嘛,还没长大的小女孩。以前我发朋友圈,她经常回复一些不太舒服的内容,这次她对我的情绪又有负面评论,我忍不住怼回去:你觉得想哭心态哪里不好呢?活在这个世上,不是个个人都无坚不摧,哭就不配当个大人吗?我经常哭,我没在大家面前哭,偷偷哭,不妨碍谁。然后就私密了这条朋友圈。
小时候哭,旁边的人会说不要哭。长大后哭,身边的人会说不能哭。为什么成年了,连哭的权力都没有了。
5月底四川有一名男子因为科目二第四次没过,在待考大厅上放声大哭,满地打滚。这个视频放到网上后,大部分人的评论都是负面的,说他这样的心理素质千万别让他过,还有文章专门拿他做例子,说他是巨婴。
我看到这个视频的时候并没有对他有负面评论。在视频里我们只看到他大哭大闹,但我们并不知道他失控背后的故事。不知道什么时候开始,我们被要求做个八面玲珑的成年人,如果我们发泄自己的真实情绪,就成了没有控制力的巨婴。但如果我们真的扛不住了,放声大哭满地打滚来发泄一下情绪,真的有那么不堪吗?
我以前也被积水溅湿过,但以前我的情绪是生气,而昨天我的情绪是压抑想哭。不知道的人,会觉得你为了小事哭,而我知道,想哭是因为最近有情绪问题。
每个人都会有情绪困扰,有时候哭也许是最好的发泄方式。人饿了就要吃东西,如果你和他说,你太不成熟了,不会控制下吗?饿了不吃东西可以控制得一时,但控制不了一世,因为饿了就是要吃东西的。情绪也一样,有时一味抑制并不能解决它。
我们都不完美,但我们却容不下弱点或缺点。为什么不能去拥抱自己和他人的缺点和弱点呢?不善于控制情绪,只要对自己和他人不造成恶意影响,我们可不可以去理解包容他人发泄情绪时的失态呢?
哭不是小孩的权力,它没有年龄限制,就算我们像个孩纸一样又哭又闹,但只要擦干眼泪后又能重新振作起来就好了。所以当我哭的时候,不要说我像个小女孩(巨婴)一样,我喜欢这种健康不需成本的发泄方式。
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