杨梅jillyang||早安心语心愿 《常内省，常成长》

文/杨梅jillyang    图/杨梅jillyang

（原创第372篇）

【作者说：这是Ta坚持写早安心语的阶段3——第215天，之前的都在简书或微信朋友圈里，Ta计划先写300天。有缘读到这篇文字的您，来给Ta加油吧！】

早安打卡 早安打卡 晨练 晨练打卡 我的灵感笔记

早起！

从一场美梦中如期醒来，即使梦的内容早已物是人非，但都是我亲历过的生活。

起身，望望窗外，万籁俱寂。

马路、房子、路灯、花草树木，这一切在微微晨曦中，格外显眼，看上去都是那么得清晰。瞬间心情愉悦，赞叹今天的好天气！

结束例行日常安排，整装出发，开启了新一天的征程。

不一会儿，看见小伙伴儿已经在运动了，早安问候后，我也开始活动起来。

寒风阵阵，突然好冷！

脚踩在地面上发出咯吱咯吱的声音，风把很多黄树叶都刮下来了，今年的冬天真正来临，有着小时候的味道。

不知为何，最近三日每天都感觉小腿肌肉酸疼，所以热身时，我特意按摩了小腿肚子，希望能缓解疼痛感，然后和小伙伴一起开始慢跑。

我一边听张萌的文章，一边也在思考。

有一个立身的硬本领，你才能够有足够的本金；

有敏锐的洞察力，你才能得到认知的提升；

有战略，才能为未来谋篇布局做战略制定和战术打法；

有管理（自我管理、团队管理 、家庭 管理 ），你才会快速裂变。

你看，萌姐提出的“思维复利”观点，是很新颖的。

现实中，我们必须先把以上这五件事做到，才会有相应的改变与成长。人应该活得清醒，如果不学会常常自我反省，成长的速度一定不可能快起来。

养成反观自我内心的好习惯，对我们一生都很受益。我时常告诉自己：常内省，常成长。

今天的确很冷，风一直很热情，乐此不疲。

在跑步的过程中，我极力感知着身体的变化，脚底和手心越来越暖和，背上微汗，步子轻盈。雨后的晴天里，空气分外清新怡人，这就是早起的福利。

【今日数据：热身 8mins，跑步33mins、4.04km，拉伸10mins（共计：51mins，6970步）】

时间到，结束晨练，身心愉悦。

回家快速换了衣服，洗手下厨做早餐，以这样的方式，为家人为自己送上志诚的祝福。

今日份金句：

1、流金岁月，匆匆一瞥，惊鸿来，一方孤勇雪中立。

2、每日早起，第一件事就是自省：昨天对的事，继续保持乐观积极，错的及时止损远离内耗。

3、旅行走过的路，风记得；你看见的景，心记得；你遇见的美好，时间记得；你做过的善事，上苍记得；你受过的疼，身体记得；你爱过的人，文字记得。万事万物，皆有因果，但行好事，莫问前程。

11月下旬：日行一善，默默前行。

常内省，常成长。

愿你我今天心生欢喜！

我在遥远的蜀国鹃都，向您道一声“早安！”。

～by：杨梅jillyang（随笔#早起#2021向美而生#记录美好日常）

---END---

---

【备注】：写字不易，请尊重原创！一切转载都需本人同意，请您尊重一个姑娘的努力！

---

【作者简介】

我是杨梅jillyang， 自由撰稿人一枚。 陕西汉中人， 左手会采茶，右手会码字，农村出生的姑娘，始终相信天道酬勤天道酬善。

一位爱文学，敬畏文学，有点倔强，不服输，愿意冒险的姑娘。我已经种下了一个文学梦的种子，喜欢我手写我心，用文字倾诉心声、传递正能量。

当有幸遇见您读我的文字，请君雅正！前行路上，期望结交更多志同道合的伙伴，向坚持写作的朋友们致敬！Love you all.Never give up! 感谢您来，遇见就是缘分！