准备好迎接2018了吗?2017梦想清单完成度如何?2018能接过招吗?还是要继续遗留在补2017的道路上?
清醒一下,马上就来和我一起跟着维雪蜜蜜一起复盘,制定梦想清单吧!
【一周复盘与梦清】1/7
DAY1:
回忆你的2017是如何度过的,以一个观众的身份,像看电影一样在脑海中快速播放一遍你的2017年 。如果可以用一个或者几个词来形容它(最多三个),会是什么词?
【行动】【坚持】【幸运】
你想对2017年的自己说哪些话?
2017是我变得自觉自律拒绝拖延主动学习的第二年,今年一年真正在践行自己的年初的梦想清单,边带孩子边自我成长特别辛苦,有些小梦想还是没有完成,但小有成就感已经很满足。我相信,开始很困难,过程很艰巨,结果一定会很幸福。
【一周复盘与梦清】2/7
DAY2:
2017年有哪些地方是自己做的特别好的,自己非常满意的地方?今天让我们尽情的表扬自己,给自己在过去一年中的辛勤付出一个大大的赞
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1.坚持每天画画练字练英语,并影响周围的朋友一起学习,于人于己都是幸事。
2.开始简书写作,发绘画作品,并帮郑州行动派伙伴圈办了一期绘画小组。
3.自己很幸运在情绪低谷时总有好友或者陌生的小伙伴的帮助,喜欢和同频的小伙伴们一起成长,身边一直有你们深觉荣幸!
4.家庭和谐自我感觉幸福感满满!
【一周复盘与梦清】3/7
DAY3:
在过去一年中你觉得有哪些地方是自己做的还不太好的,有待进一步提升的地方?请怀着一颗谦卑之心写下他们。
1.不太会调节自己的情绪,容易生气,对有些不好的事情难以放下,人际关系中宽以待人严于律己,给自己压力大
2.梦想清单尚有一部分未完成,急需学习时间管理
3.主动与家人朋友联系较少,亲情友情和爱情都是需要维系的,否则慢慢就淡了
4.看不清这个世界污浊功利的一面,总想逃避到一个世外桃源,佛性太深,是病,得改
我偷偷梦想着能学习写作,向一些平台投稿成为作者。结果就在前段时间,非常幸运在一个学习群里吸引到一位94年的小妹妹,在我没什么优秀稿件的情况下,就像编辑推荐我,并自愿帮助我学习写作和投稿。觉得自己超幸运,简直要被感动哭了。
所以不要担心你的努力白费,要担心的是,你到底究竟有没有在努力?!
【一周复盘与梦清】4/7
DAY4:
针对昨天你写下的想进一步提升的地方,你在新的一年准备如何改进?有哪些改进方案?请写下他们,对自己许下承诺 。
1.了解心理学,为以后考心理咨询师做个铺垫
2.平衡好家庭与梦想,孩子与自我成长学习时间管理和做手帐
3.每周安排好与家人朋友的联系,并付诸行动
4.要勇敢,做自己
【一周复盘与梦清】5/7
DAY5:
如果可以预演你的2018年,你希望它是什么样子的? 如果用几个主题词来定义它,你会选哪几个主题词?
主题词:
自信,健康,专注与突破
1.自己总是不太自信,希望在绘画学习方面能持续提高,变现,自我肯定,便可让自己引以为豪
2.生活与自我成长中最大的阻碍不是努力和坚持,而是我和家人的健康,身体是革命的本钱,身体健康才能继续革命
3.专注绘画与英语,碎片练习其他,高效管理和利用时间,勇敢突破自我
【一周复盘与梦清】6/7
DAY6:
为了实现你预演中的2018年,你愿意付出哪些努力和行动? 写下他们,并请在新的一年将他们一一付诸实践 。
1. 完成遗留的微课学习
2.时间管理方面需要手账四部曲:
梦想清单;读书计划;每日习惯:绘画,练字,英语进程;to do/not to do
(以babellf为榜样学习手账)
3.结合两娃做幼儿/少儿英语教学研究,双胞胎育儿,并简书文章记录总结
4.将双胞胎育儿和幼儿英语教学做出至少一本绘本
5.已购买明年一年的绘画基础课程,绘画基础打牢。每次作业简书文章记录,开启线上和线下分享模式
6.注意身体,照顾好自己和孩子们的饮食起居,我们一起健健康康的学有所成
【一周复盘与梦清】7/7
DAY7:
今天是【一周复盘与梦清】的最后一天啦 在这美好的平安夜到来之际,请大家选一个自己最喜欢的本子,摆一个舒服的姿势,做三个深呼吸让自己的心沉静下来,然后写下属于你自己的、独一无二的2018年梦想清单 ✨ ️
其实2018梦清,基本上就包含在以上总结内容中了,想做成手账,思维导图,视觉笔记blabla,敬请随意。
慢慢写,不着急,理清楚,在2018年1月1日来临之前写好即可,要给自己充起满满的正能量!像是能给世界带来希望之光!
点赞有助于身心健康,么么哒!
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