身体又给我发信号了，我知道又在提醒我了，今天的腰疼的频率比较高，在三月份的时候，去做过检查，说l4l5椎膨出，当时还有点懵，这个病怎么一点都没有听过啊，我也不知道怎么造成的，医生就叫我休养，还让我做一些康复训练，主要还是要躺，我也想躺平，但不能啊，要吃饭要还房贷，孩子要花钱，哪一样都不足以可以去躺平，就这样也没有特别注意，只是知道这么一个医学名称，每天都忙得鸡飞狗跳的，不痛还真想不起来这个地方的有毛病，今天给我的暗示有点明显，我不得不反省，人都是好了伤疤忘了疼的，就像年初天天胃疼，白天疼了晚上疼，不得已去做了胃镜，做胃镜的痛苦可想而知，当时就告诉自己，一定要好好养胃，可不能再受做胃镜的苦了，时隔几个月，好转了之后又开始随意了，到了中年还真不能随意了，要好好对待自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，玩手机不要太久，因为还有腱鞘炎，就更不能多玩手机了，一把年纪了总是管不住自己，腰疼还连续上了，不写了，就这样了，晚安！
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