很多人都有过这样的体验：饱餐一顿之后，正准备美美地消化一番，突然觉得“心口窝”里像点燃了一把火，不但胃里翻江倒海，甚至还有一丝想吐!没错，这就是——烧心!反酸!一般是由于胃酸分泌过多。引起胃酸过多的原因有很多，怎样才可以缓解胃酸过多的症状呢?下面一起来看下。
一、胃酸过多的症状有哪些?
1.反酸：胃内酸性內容物反流导致的，经常是由于胃酸过多分泌过多引起的，多数是常见于功能性胃动力不足，胃及十二指肠溃烂和浅表性胃炎。反酸引发的病症和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽障碍;呼吸道症状。
2.胃灼烧：胃酸过多分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性提升引起的不良的病症，此病症较多见于功能性胃动力不足、胃及十二指肠溃烂以及浅表性胃炎。
3.烧心：胃酸过多分泌过多时喝纯牛奶或现磨豆浆不好，牛奶和现磨豆浆虽能一时稀释液胃酸过多，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸过多分泌，故不适合多饮。要想避免烧心最先要注意平日的饮食，避免进餐过快，同时尽量少进餐或不进餐某些的食材，如茶、咖啡、油炸食品、糖块、辣椒、烈酒等，不过就算能引起您烧心的食材不在上面提及的范围内，您也应当避免进餐这种食材。
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二、胃酸过多会引起的病症?
1.慢性胃炎：由于胃酸的增加，导致胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，从引发慢性胃炎。
2.胃溃疡：由于胃酸的增多，超出了黏膜的抵抗和修复作用，导致胃粘膜被自身的胃酸和胃蛋白酶消化，造成胃粘膜组织出现损伤。
3.十二指肠溃疡：胃液分泌增多，黏膜变弱，造成十二指肠的内壁溃烂或受伤。
4.反流性食管炎：由于食管括约肌张力减弱或胃内压力高于食管，胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。当胃酸反流入食管时引起灼烧或刺激食管时，会出现烧心的感觉。
三、导致胃酸发病的原因有哪些?
1、胃肠疾病：导致胃酸分泌不平衡，大部分是由自身拥有胃肠疾病引起的，比如慢性胃炎、胃溃疡以及胃穿孔等，胃酸的分泌也就会跟随疾病的不同而减少或者增多。
2、饮食问题：在吃饭方面，如果过酸、过甜、过辣、过咸、过汤等这些食物都会引起胃酸分泌过多，而且有些食物因为糖分过高，导致不易消化，从而在胃里产生发酵，也会引起泛酸。
3、精神问题：人过于紧张或疲劳时，其大脑皮质受到压力，致使神经功能紊乱，进而不能很好的管理迷走神经，进而导致胃内分泌系统紊乱，出现胃酸增多或减少的现象。
4、药物因素：长期服用阿司匹林、泻药等药物会对胃粘膜造成一定的刺激及损伤，导致胃粘膜发生炎症现象，致使胃酸分泌失调。
四、改善胃酸过多的方法
1.口味要清淡
多数的人有胃酸过多，主要是吃了很多辛辣的食物，所以在平时大家应该要注意自己的饮食习惯，要注意饮食方面清淡一些，不能因为自己喜欢，就吃比较刺激性的食物，一旦出现了胃酸过多的症状，大家需要调理好自己的饮食。
2.注意休息，保持心情愉悦
现在竞争越来越激烈，所以很多人都有很大的压力，不管是工作和生活都会给大家带来精神问题，长时间下去，会给神经系统和内分泌系统造成影响。这些都牵扯着胃、十二指肠壁血管痉挛，如果身体中的供血量减少，就会导致胃酸过多，大家应该要保证良好的心情。
3.不要贪杯
总是有过量饮酒的情况，会给我们的肠胃和肝脏带来危害，这样很有可能会影响到身体对于影响物质的摄入，在平时如果经常饮酒大量的啤酒，很有可能会使胃黏膜受损，这样就会有胃部疾病出现，长时间下去就会有反酸的症状。
4.吃红萝卜
红萝卜里面含有许多的碱性成分，它可以帮助中和胃酸，所以当胃酸发生时，可以拿一根胡萝卜洗干净，然后去吃。这样子可以帮助减少胃酸。另外，红萝卜的营养成分也是特别多的，对于保护眼睛也是特别好的，所以大家在平时也是可以多吃一些胡萝卜的。
5.喝苏打水
苏打水是碱性成分，喝苏打水可以中和胃里面的胃酸。当胃酸发生时，大家可以通过喝苏打水来减轻这种痛苦。其实，在平时也可以喝一些苏打水，因为身体是碱性体质，大家平时吃的许多食物都是酸性的，对身体并没有什么好处，多喝一些苏打水可以帮助人体恢复碱性体质。
温馨提示：胃酸起到促进消化作用，分泌过多时，身体会出现反酸、烧心等不适，严重的还引发胃溃疡等多种形式的胃病。所以当出现胃酸分泌过多的症状时，应及时调理、治疗，避免给身体造成更大的危害。
重庆东大胃肠医院作为一家以专治胃肠疾病的医院，一切以患者为先，为了方便患者看病，医院设立了夜门诊、二十四小时咨询电话，让患者可以随时随地预约挂号、咨询病情。同时重庆东大胃肠医院还实行一医一患一诊室，完全保护患者的隐私，为患者创造良好的就诊体验。
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