文/蒋珠莉
从今年开始，我发现小静身上的赘肉越来越明显，曾劝过她去健身，她不屑地看了我一眼：亲，别开玩笑了，你不知道我有多忙，哪还有时间健身啊？
才毕业两年，小静早就把自己大学时期规律的作息时间表丢到九霄云外去了，要知道，曾经的她是那么苗条可人。她是一家外企的员工，因为经常会加班，常常抱怨工作累，渐渐养成了用吃零食缓解压力的习惯。
工作一年之后，她跟变了一个人一样，她是家里的老大，家里还有弟弟妹妹需要供，她巴不得使出浑身解数来挣钱，按她的话说，每天回到家吃完东西，就只想猫在床上睡觉。除了要为父母那个家付出，还要为自己的将来打算，她感叹自己跟《欢乐颂》中的樊胜美差不多，似乎永无出头之日了。
我看得出，她精神劲头儿不比以往。
她也知道自己作息不规律，想通过健身减肉，想通过自律管住自己的嘴，可总是难以坚持。一累点就想休息，一饿点就想打开冰箱找吃的。结果总是半途而废。
她总觉得年轻人得多赚钱为以后奠定基础，于是忽略了自身的管理，睡眠不足，三病两痛，月经不调等症状层出不穷，另外还导致身体出现不健康或亚健康状况。其实，若把花出去的钱早点投资到自己身上，何以有今日？
二十多岁的年纪，正是精力充沛、为工作抛头颅洒热血的大好时光。无论在一线、或二三线城市，小静这样的姑娘多不胜数，她们是家里的希望，读大学几乎掏空了她们的家底，她们读完大学立马走上工作岗位挑大梁，工作压力让她们难有机会喘息、休息，她们在工作上勤奋努力、兢兢业业，得不到家庭与亲友的指点和帮衬，只能拼命打拼，以此证明自己。
我很看好小静们的努力，也为她们的存在感到骄傲，可这个世界总是给那些善于自律而拾掇自己的人更多机会，当一个人没有了健康的身体和形象，机会们随时可能远离她们而去。你可以长得不漂亮，但你要利落大方；你可以不成功，但你要有看上去很成功的精神风貌。
不是你处在什么场合都可以不顾及自己的模样，不是你很忙就可以不管理自己的健康，也不是你安于现状就可以任凭赘肉疯长。不是这个世界势利，不是有钱才叫成功。成功的定义从来都不肤浅。
面对“曾经的青葱女孩，如今的邋遢女”，我想说：你的精神面貌，代表你对生活的态度。
我们身边的那些在各个领域表现优异的人，从来都是自律能力极强的人。因为敢于专注地雕琢，所以可以拥有所向披靡的人生。
据统计，企业家马云每周练太极不少于三次，演员刘晓庆每天打羽毛球至少三个小时，舞蹈家杨丽萍在家每天都练习舞蹈，万科老总王石每年都带着驴友去登山，体验挑战自我的极致感觉。
好习惯是狠心养成的，在实施的过程中我们就已经超越了自我。敢于，是一种舍我其谁的心态。
有时候，人的命运就是在一点点坚持中展开的，一言一行，举手投足间，默默改变，天长日久，结局便不可同日而语了。
更好的生活是为敢于管理自己的人准备的。
（本文选自微信公众号：蒋珠莉）
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