你的来信
我刚开始工作不久,虽然目前的工作我不喜欢,但我知道这是暂时的。我对未来依然有远大的目标,也有强烈的梦想,但是这份工作特别占用时间和精力,我一天下来没有时间再去学习和追求别的了,我应该怎么办呢?
我的回信
嗨,你好。其实我和你也有同样的苦恼,觉得自己现在所学习的专业并非自己真正热爱的,有梦想,却无法逃脱现实,相似的剧情一天一天的重演,不知道未来是否会发生新的变化。但我倒是学过几门时间管理课程,对我来说,它们最大的作用是平定了我的心情,让我从琐碎当中抽离出来快速投入到一件事情当中。我想分享给你一些我的想法,希望能够帮助到你。
你说你并不喜欢自己的工作,但相信这一切都是暂时的,你有自己的梦想。有所察觉是一件好事,你的梦想将成为你坚持下来的动力和希望。如果你有时间,我建议你找个安静的地方坐下,用文字的方式去绘制你的梦想。推荐你一本书,邹小强的《只管去做》,他会教你怎么把梦想具体化和量化,变成可以看得见和摸得着的年度目标。等你准备好了自己的梦想计划,可以尝试一下寻找一些让你代表你远景的图片,记得把文字和图片仪式感的粘贴在你看得见的地方,不要放弃希望。
回到现实,我们不得不去面对的是工作上的消耗和琐事。如果你觉得很忙,一天下来实在没办法再去冲刺梦想,我建议你首先做的,是去记录自己一天的时间。什么时间,做了什么事情,做了多久,记录在笔中会帮助你查明一天当中的时间花费。而记录的目的在于,帮助你形成秩序的时间表。当你清楚自己哪些时间该做什么事情,并在开始之时能够迅速投入,在一定的时间内完成。至于这样的记录坚持多久合适,我觉得,做到你不那么焦虑为止。当你不再觉得自己忙碌而是享受这些时间流动,那么你会感受到生命的充实。
第二点,是掌控生活的重要一点,一天只安排三件要事。不知道你有没有发现,如果你没有计划,一天的时间都是在别人的安排下进行。就像潇洒姐所说的:自律的反义不是懒惰,而是他律。但其实,你以为他交给你的“优先级”任务,并不是自己的优先级,如果做的不是自己想要做的,生活就不会很快乐。如果你喜欢计划,整整一天的每个时间段都被你排满了,同样也不会快乐,你会觉得这一天过得很赶很压迫,所有的事情都会在你的压迫上结束。计划是好的,我更建议一天只安排三件要事,也主要做这三件要事。而其它非必要的事情可以记录在三件要事之后,穿插在休息时间来做。这样你会在自己所建立的秩序当中慢慢找到自信和荣耀。
第三点,也是最重要的一点,养成随时记录的习惯。这种记录包括你脑袋里想的各种各样的想法,可能是要买的东西,也可能是要联系的人,也包括了突然被他人打断后交代过来的事。你一定要记得,别人交给你的优先级并非你生活当中的优先级。对于一般人来说,完全投入一件事情需要花上13分钟,如果你的消息窗口不停的闪动,你一定会无心工作,并感到自己的工作效率有所偏低。这种老好人的方式应该被放弃了。当你被交代一件事情之后,不妨先记录下来,简单的浏览一下这个任务具体的事情是什么,如果它能够在2分钟之内完成那就赶紧去做。如果不能就先放到一边,完成自己的要事之后再去着手解决。写下来真的可以解决掉很多的麻烦。
此时的我们没法更换跑道,不如在这份工作给予我们的跑道上跑得快一些,为自己主动生存争取时间,不要永远活着被动生存之中。
(五种时间作业)
#橙子的书写1000天#第23天
作者:爱跑步爱烘焙爱摄影,好玩时间排名优先的努力生活、努力成长的研二学生一枚。
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