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几年前，一个朋友说：我不再用“坚持”来形容长期所做之事，改用“持续”来表达。她说，“坚持”暗含着困难和被动，而“持续”则更加客观中立。

我受其影响，也越来越少使用“坚持”。凡需要“坚持”才能做到的事情，大多都反人性。比如，你能坚持几天不吃饭？你能坚持几分钟不眨眼？众人皆醉的时候你能坚持清醒多久？

这些天我重新认识了“坚持”，郑重其事写下这句话：“坚持，是值得坚持一生的习惯。”试问：你这半生，坚持10年以上的事情有多少？坚持1年以上的事情有多少？

认真想一想，惊出一身冷汗。写作，包括日记、周记、非虚构文字和小说诗歌乱七八糟的东西，有20年了，但不是每天都写；阅读，包括小说、散文、专业书籍，也有快20年了，但不是每周都读；以前曾经天天叠被子、打扫卫生，现在也很难得天天做；这几年拿手机拍点花草，在朋友圈里写真实人生，有时也好几天忘了发；最近每天都做的事，只有练字，也还不到一年。

我把这个问题抛给身边人。有人回答：吃饭、睡觉、大小便。

竟然没有一种嗜好，能够天天做得不亦乐乎！竟然也没有一种习惯，能够天天咬牙坚持去做！然而，那些智者、大师、牛人们，都有坚持一生的习惯。

婆婆后来的字 婆婆刚开始的字

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重新认识“坚持”这件事，是受儿子启发。

去年大班开始写汉字，每天2行14个，他需要一两小时。有时候气急败坏，几乎是嚷嚷着抱怨：“我不会写，就是不会写，一点也不会写！”。咨询了专业的书法老师，为了影响孩子写汉字，去年5月我开始练习硬笔书法。

8个月后的这个春节，他要加入我所在的成人硬笔书法群。我没有同意，但告诉了他每日一练的规则。没隔几天他又提要求，我仍然没有同意，再次说明规则。第三次是上周一，我同意了。整整一周，他每天写3行，争着第一个交作业。为了写好不认识的字，他还学会了通过拼音查字典，识字量大幅增加了。

昨天儿子说：“妈妈，我都说了要每天写，不中断，做到了吧！”我走到他身边表示肯定：“是啊，你每天起床都马上开始练字，几乎每次都是第一名提交，这就是坚持，我要向你学习。”

1天，很容易；2天，容易；3天，还好；7天，不那么容易。尤其对一个孩子而言，尤其这还是不擅长甚至有点害怕的事情。儿子要练字，完全不是兴趣，主要是为了挑战，证明他能做到能坚持不中断。

儿子Day1 儿子Day2-3 儿子Day4 儿子Day6-7

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何止是孩子，对成年人而言，坚持也不是容易的事。我们有太多重要事情去做，有太多放弃的理由。

还拿练书法来说，我一共影响了8个人练字。第一个是前同事，现在已经有了很大进步；第二个是老同学，还没有开始就放弃了；第三个是婆婆，一共写了7个月，有了天翻地覆的变化；第四个是好朋友，已经开始练习毛笔字；第五个是我家先生，在儿子的鼓励中坚持；第六个和第七个是刚认识的朋友，一个继续写，一个退出了；第八 个是我儿子，刚刚开始。

包括我自己，这个过程中都曾遇到过各种各样的困难。比如，工作忙完已经是凌晨了，忘得一干二净；写了很久觉得没有效果，泄气了；心情低落根本没有心情写，等等。没写就交鞭策金10元，不多不少。有人说是“罚款”，说法欠妥当，这个钱取之于民用之于民，收上来是为了提醒你少交一次，发下去是为了鼓励你再接再厉，这就是鞭策。用他律的方式逐渐实现自律，这也是一种坚持。

前同事和我一起练习8个月。我问她，你为什么能做到？她说，“只想把自己的名字写好看点，免得签名惨不忍睹，掉身份。有时候觉得没效果，但不练会更难看；坚持不下去的时候，我会写自己的名字，比以前好看多了，还是有收获。有时候群里写得好的，给自己找个标杆，我希望哪天能练到这种水平就好了。”

婆婆是进步最明显的人。她文化水平不高，不太认字，也不知道间架结构。从一开始抄圣经，到后来练字帖，坚持写了半年多。这中间也有很多次，她不想写了，认为自己写得不好，写了也没什么用。我软磨硬泡，各种招数都使了，鼓励她的进步，提醒不交作业要交鞭策金，写得一手字可以为主耶稣做更大的事业。

碰巧那会儿我准备半马，由此思考了一个问题：当坚持毫无意义，我会不会坚持？当坚持遇到绝望，我会不会坚持？应该会。看不到用处，并不代表真的没用，无用之用往往是人生最大的用。

04

习惯大于目标。一个人，养成一种好习惯所带来的收获，要远远超过目标明确的收获。

目标，有时候能达成，有时候达不成。达成以后没有了目标，又将走向何处？目标没有达成，若能够继续努力，那还不错；若一时气馁，这件事情可能就此罢休了，成为一个难以磨灭的黑点。

习惯，只需要去做就行。人生路上，那些好的习惯，总会给你带来意外收获。小学三年级写第一篇日记的时候，高中三年级写第一部长篇小说的时候，毕业第一年日更365篇博文的时候，我不知道自己有一天会写书，但今天我确信将成为事实。小学五年级读《故事会》和《辽宁青年》时，初中一年级在摘抄本上抄下《红楼梦》第五回林黛玉进贾府的那些句子和《射雕英雄传》中江南七怪的描写时，大学天天在宿舍抱着书看的时候，也并不知道自己现在能有不少藏书，能把读书当做乐趣和粮食。当我去年开始练字的时候，也不曾想过会有这么多的感慨和越来越多的收获。

我现在正在努力养成这些习惯。每天读书，每天写作，每天练字，每天发朋友圈，每天11点到5点睡觉，每天喝水，每天运动。这些事情，大多数都需要坚持才能做到，有时是忙得晕头转向，有时是懒得动弹。

坚持，是值得坚持一生的习惯。亲爱的朋友，你有哪件事坚持了3年，给我留言吧，我想听听你的故事。