生命中每一件事情都是选择。每一分每一秒我们都在选择，生活中永远充满了选择。至少人类的存在是由人们做出的选择来定义的。当我们面对比以前更多的决策和选择，究竟意义何在？
想一想当我们早上醒来后会做什么。是否和往常一样刷牙、洗脸、做早餐等等这种选择是不是每天都在重复，还是有另外的选项。也就是说，当我们睁开眼的时候，就已经开始做一连串的选择，只是我们平常没有注意。其实你也可以干点别的事，不过是没有注意到而已。
这些晨间的活动只是我们习惯，是不由自主的，不用思考就完成了。因此在逻辑上你的确可以干点别的，即使做了也没有意识到。
比如到了周末，事情可能变得不一样。你可以赖床、可以睡到中午、可以一天只吃一顿饭、也可以大吃一顿、可以不洗脸等等。到了工作日就不一样了，还是和往常一样，老习惯一般都会自然而然地完成这些事。
这绝对是件好事。如果每一件事都精心计划做好选择，那该有多累。生活中选择从内在而转变成外在的，能够切实感受到的存在。我们今天要面对史无前例的困难选择。
如果剥夺我们选择权，我们可能会深深不忿。要是我们自己决定在某件事上没有选择权，那我们应该会选择凡事都有选择。不过随着选项的增加，会加重心理负担。
不断增加的选项，让我们无所适从，不会把每一个选项都浏览一遍。尽管如此，在每个领域接受新的选择，其实就等于接受全部选择，附赠一个让自己力不从心的结果。
无论你怎样选择，选择的意义就是找到适合自己最优的选择！
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