7月25日，忙忙碌绿，前半年又过去了。我每天写日记，现在边写边感慨，一年到头什么也没有留下，除了眼角的皱纹又多了一条。一辈子这也舍不得买，那也舍不得用，最后也没有剩下多少钱，这时侯看看所剩无几的积蓄，身体健康就变得重要起来了。
身体健康生活才会幸福，等'到老了走两步就气喘，弯个身就腰酸，蹲下就站不起来，多站会就腿疼的时候，才发现这一生什么也没有留下，只剩下一身的毛病，这时才知道唯有身体才是自己的，也唯有健康才是自己能把握的东西。我们买东西的时候都要看一眼保质期，同样的人也有保质期，而保质期的长短，全是靠自己积攒下来，保养身体的过程就像积米成萝，全在平日的点点滴滴里。
人活着钱多钱少并不重要，重要的是有个健康的身体，是贫是富也不重要，重要的是心情愉快。人生说长不长说短也不短，忙了一辈子，能留给自己的除了心情愉悦之外，就是有个健康的身体。愿这一生我们能以看透世事的心态，保持愉悦的心情，以健康是福的心态，好好活着，活在当下，一生平安快乐是生命最后留给自己的欣慰。
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本文标题：我爱心教练
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