不因未发生而焦虑。
在周六下班的时候就知道,下周一将有非常重要的工作要交付,从下班的那一刻开始,心里一直是沉甸甸的。
大多数时候,越是焦虑,也是想要找其他事情消除焦虑,躺平和摆烂经常是最好的方法。只不过,摆完烂之后,会更加焦虑。
直到周日的晚上,还是在一定程度上,解决了特别焦虑的问题,就有一种感觉,前面一整天的焦虑似乎有些浪费。
如果事情没有那么难被解决,相信理智的自己,一定会在接下来的时间里采取一定的措施,让需要解决的问题有答案。
如果事情真的难道已经无法被解决,那就等被“审判”的那一刻再来焦虑,自己评估好需要承担的代价就好。如果事情真的至此,焦虑也是无异。
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