早上看到一条热搜，26岁的小伙子吃了半个西瓜之后丧命。
26岁还太年轻了。这个小伙子可能是不知道自己是有糖尿病吧。
这个小伙子，如果已经是个上班族，他们的公司里面可能没有体检的福利吧，不然一次体检就能发现问题了。这么年轻的小伙子，没有入职或者升学的机会需要体检的话，一般是不会主动去体检的。
体检和买保险一样，都是为了预防，未必能有用，但很重要。
26岁对于很多人来说正是找工作的时候，曾经在一次体制内入围体检的时候，有个小姑娘被查出来尿里有血，当时她不是生理期，之后没看到她去上班。去年听说一个小伙子同样也是高分入围体制内，但是体检的时候发现有问题，所以没法入职了。
因为提前不知道自己的身体状况，而在入职的时候失去一份工作，这是非常可惜的事情。但是和生命相比，健康比职位重要，身体健康是本钱，长命百岁才能像巴菲特和芒格一样享受更多复利。
体检的过程感觉不是很好，像是在等审判。有些项目让人焦虑，做B超前需要等很长时间，当平躺在小床上，医生就会慢慢的自己用仪器进行扫描，有的时候医生会突然停顿一下，然后在停顿的那个点上围着转圈圈，多看几遍，这个时候我们就会担心，他停顿的地方是不是有问题，会不会长那么坏东西。有的时候他会一扫而过，我们也担心，医生会不会看的没那么仔细。
有的时候医生对着某位女士的小腹部扫描半个小时，不是因为她的腹部有问题，而是以为她肚子上的肉太多，医生看不清楚。
体检结果有的时候会受其他因素的影响，有一些出乎意料，比如说有的同事检查出肿瘤标志物超标，再过一段时间再去检查的时候发现没有问题，上一次可能是因为感冒导致的。
即使小伙子知道自己有糖尿病，也未必不去吃这半个西瓜，我也有同样的经历。看到这个热搜我第一想法就是这个小伙子应该是有糖尿病。
因为我也被确诊了糖尿病，有的时候会口渴比较懒，所以切开西瓜吃，我边吃就会边想，会不会血糖爆表，但还是吃了。
大约是在5年前，有一次体检的时候医生通知说血糖高，当时是血糖是6.0多一点，我并没有很在意，因为那是我第1次查出来血糖高，而且也并没有达到糖尿病的水平，更主要的是我不相信我年龄那么年轻就有糖尿病，而且体检前我吃过小蛋糕，我就以为可能是小蛋糕提高了我的血糖水平，没有再去复查。
三年前又一次体检的时候，我的血糖到了7.0以上。和5年前一样，我以为这次体检是因为我在体检之前吃了一盒罐头有关，和我的身体并没有什么关系。
直到一年前，当我再去做检查的时候，发现我的血糖已经八点几，然后做了一个餐后血糖是十一点几，挺恐怖的，医生说确诊糖尿病了，我当时真的挺难受的，如果不去医院做餐后糖尿病不被确诊为糖尿病的话，我还可以自欺欺人，觉得只是我因为吃多了某些东西，所以血糖升高。但是现在骗不了自己了，也没法再继续不相信这个结果。
我不想靠药物降糖，所以就开始在饮食上注意吃一些升糖指数没有那么高的食物，过了一段时间再去检查的时候，空腹血糖已经到了6左右，这让我放心了不少，至少不用吃降糖药。
很多人得了糖尿病不自知的，因为在发病前是没有任何症状的。有次体检碰到位30岁的女士，空腹血糖到了10，自己很吃惊。我能感受到的症状，一个是口渴，需要喝水，有的时候懒，手边没有水，就会喝饮料，或者吃水果；再者眼睛不好，这个可能和我的眼睛本身不好有关；还有就是减肥很难减。
自从被确认糖尿病之后我就非常的担心，因为糖尿病是一种非常可怕的疾病。它悄无声息的影响着人的身体的系统，它不直接带有什么疾病症状，而是会有并发症，这些并发症不一定什么时候会出现，可能他会影响到自己的眼睛，也可能会影响到心脑血管，也可能会影响到腿手等等。有一个人大哥经常性牙龈出血，始终查不出原因，到大医院检查后，医生说你的糖尿病导致的。还有一个人，他的腿只是溃烂，但是却要截肢，是因为他有糖尿病。有的人还因为糖尿病而导致生殖系统有问题。总之糖尿病真的是一个很可怕的病。他可能会导致身体任何一个器官的疾病，而且是悄无声息的造成的，等症状出现了再治就已经晚了。
最好的方法就是预防，注意保持血糖的平稳，不要吃升糖指数高的食物，坚持运动，注意减重。如果已经血糖很高，要及时就医。
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