午练84

前几天，阳光普照，天气虽热，有风吹着还是蛮舒服的。

今儿中午，闷热闷热的，再加上自己因为昨晚熬夜，困得厉害，眼睛闭的很沉很沉～

动作缓慢，中途中断了一下，不过续上之后，感觉还可以。抖动的幅度不大。最近几天的训练，腹部一笑就疼。

晚上在楼下超市坐了会，等着去接儿子，发现自己的脚踝水肿的厉害，现在知道为什么自己跪坐不住了。可能是由于长期久坐，再加上袜带太紧。

睡前跪坐一会，调整一下，坐在脚后跟上，早晨没事，晚上坐不住。

今儿公公开始化疗了，海琴一家去看了看，我还在想，到时要不要带孩子过去～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！