花朵凋零本身并不造成痛苦，然而人们期望花朵永不凋零，是这个不切实际的愿望造成了痛苦。-一凋零
1.最高级的沟通技巧，不是你可以滔滔不绝的讲出一番又一番逻辑缜密的大道理。而是你能让对方不由自主的就想对你倾诉，说些心里话。其实，根本上不是你自己说话的技巧，更在于你引导别人说话的技巧，以及你自身的高价值。人们需要的从来不是大道理，而是感受到自己能被理解。(有一条定律要说一下:人们只会在高价值的人面前坦露需求，展示价值是获取对方需求不可逾越前提。而说话技巧只是辅助。)
2.段永平说过:很多所谓厉害的人，其实仅仅是因为他们一直在老老实实地做他们该做的事情而已。单看每件事情是很难看出来他们厉害在哪里的。厉害是攒出来的。
3.对一个孩子最好的教育，并不是告诉ta 世间险恶，人心叵测。让 ta 为求自保，惯性焦虑，与人交往不得不陷入零和博弈。而是不断肯定 ta的自身价值，让乐观和自信融进骨子里。这样，即使面临多大困境，也能运用自身能量和智慧化险为夷;即使面对多少鲜花掌声，也不沉溺，不迷失。
同理，为现代女性创造良好的社会环境，不断肯定女性的天然价值，鼓励她积极进行自我探索，完善。专注身心及职业发展，最大化地发挥个人价值，成为一个温柔，有魅力，同理心强又具备专业素养的女人。这样，即使世界暗无天日，但只要有了爱和自信，就足以抵挡长夜冰冷。
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