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Sunny丰盛日记day 177

Sunny丰盛日记day 177

作者: SunnyZhang_3503 | 来源:发表于2019-10-15 22:35 被阅读0次

今天爹妈进步神速。一早起来不但自己做早饭,妈都开始拖上地了,爹也很快开启了清晨遛狗的习惯,爹妈的到来幸福了贝儿。

晚上回家晚饭已经备好了,今天菜里没放糖了,进步挺大。就是盐和酱油放得多了点,偏咸了些。诚恳地提出了评价并对爹妈说吃咸了不利于他们的高血压,建议他们下次放盐量可以减半。今晚上吃菜同时多喝水。他们很快接受了建议表示下次放少一点。

老人来了后家里9:00就熄灯准备睡觉了。相比之前12:00还灯火通明的环境健康了不少。在他们营造的氛围中我明显睡意渐浓。

为了老人的健康,我努力纠正原有的生活作息和习惯。

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