看自己的眼睛

近来心浮气躁，不知是天热了的原因，还是我没有守住那颗清净心，做事情定不下来，我很疑惑这是为什么，我没有答案。

我想看看自己的心，无奈，先走到镜子面前，镜子墙顶到墙地，直贴上去的可以照到全身，大约一米宽，站在镜子前，越走越近，我看着自己的眼睛，我看到一张熟悉又陌生的脸，时不时的皱着眉头，偶尔留下两行泪，虽然不知道具体原因是什么，但我知道面前的这个女人，心里压抑了什么的，自问今生无大起大落的坎坷，莫非是前世遗留的悲伤。

看着自己流完泪，继续盯着看，我想知道一直盯着镜子里的自己，我会看到什么，我能想到什么，是好奇心吧！

看着看着，我看到眼睛的影像，那是我自己，一开始没有注意到，看到眼睛中清晰的影像，让我想起了婴儿的眼睛，孩子的眼睛总是清澈明朗像个镜子。

继续盯着自己的眼睛看，仿佛面前站着一个个有气息的活人，她的气质不再忧郁，她自信的微笑。仿佛另一个我活出来了，吓了我后背一身冷汗，我安慰自己不要怕，我仔细看看她的脸，真实的难以置信，我意识到，也许是我平时过的太匆忙，没来得及认认真真的看过，也许飘忽的心定下来活在当下，会把世界看的更清楚吧。

我很好奇有没有人跟我一样盯着镜子看自己的眼睛，我拿起手机搜索，我发现了一个有趣的自我疗愈方法，镜子练习，这是露易丝.海介绍到的自我疗愈的方法，具体的步骤在她书中有写，我还没有实践，准备买来试试。

心理学上也有提到对着镜子有自我催眠的效果，我不建议大家尝试，我只是做个笔记，记录下来自己的经历。