接纳身体不舒服

  接纳此刻我的身体不舒服，很久没有犯的肠胃炎今天又犯了错，健康重要，每天告诉自己，要好好照顾自己，不知道是因为吃饭还是因为天气，突然犯的急性肠胃炎，这段时间身体没有不适，我都快忘了自己还有这个毛病，给自己一个拥抱，在心里告诉自己，没事的，好好休息，喝杯热水，吃上药，明天就会好起来的！我接纳我的不舒服，我允许我的身体不舒服，早点睡觉，睡觉可以解决一切问题，亲爱的你，明天又是一个充满正能量的你，阳光，美丽的你，晚安！