白羊座
做事风风火火、大大咧咧的白羊，对饮食肯定是很不重视的，早餐吃成午餐也是常有的事，需知身体是革命的本钱啊。
健康锦囊：早起来一杯己所欲·亚麻籽油拌酸奶，亚麻籽油中的Ω-3和酸奶中的乳清蛋白充分融合，形成脂蛋白化合物，可以溶解人体内的脂溶性毒素，增加细胞的含氧量，既营养又健康还省事。
金牛座
工作拼命的金牛，加班应酬是常事，饮食不规律，还总是高盐高油高热量，甘油三脂升高，也不是不可能。
健康锦囊：随身携带己所欲·亚麻籽油维生素E胶囊，每天吃两粒，缓解不健康饮食对身体带来的伤害。
双子座
善变、追求新鲜感的双子最大的健康烦恼恐怕就是枯燥、一成不变的生活带来的禁锢。
健康锦囊：己所欲·亚麻籽油创意吃法，除了家庭日常烹饪，炒菜、煲汤、拌凉菜，拌酸奶，双子还可以创意各种新鲜的吃法，如拌沙拉、蘸面包等等。
狮子座
强势的狮子事业心旺盛，工作压力大，睡眠不足或者精力不集中是不可避免的，这时候提神醒脑的食疗方很有必要。
健康锦囊：鱼头豆腐汤，滴上几点亚麻籽油，Ω-3+卵磷脂，还有丰富的蛋白质和钙质，提神醒脑，增强体质再好不过了。
处女座
吹毛求疵的处女座，对健康总比别人上心，吃的样样都要精选，营养要均衡，色彩要搭配，造型要。。。。。。。
健康锦囊：做菜必备的食用油，肯定是处女宝宝们重点关注的，己所欲·亚麻籽油就是极好的，脂肪酸配比合理，营养均衡。
天秤座
选择困难症的天秤，每天都要在正、反，左、右之间徘徊，脑细胞阵亡一大片，及时补充脑细胞很有必要啊。
健康锦囊：早起一杯芝麻核桃豆浆，补充丰富的磷脂，如果觉得还不够，滴几滴亚麻籽油也是可以的，双份营养，给大脑提供充足的营养。
天蝎座
旺盛的野心和事业心，让蝎子应酬颇多，过量饮酒、饮食不规律，这些都是健康杀手。
健康锦囊：己所欲·亚麻籽油凝胶糖果常在身边，忙里偷闲吃两粒，如果不能避免被伤害，那就尽量把伤害降到最低吧。
射手座
热情如火、富有冒险精神的射手，呼朋唤友胡吃海喝一顿是常有的事，精神生活虽丰富了，不过身体却有可能受不了。
健康锦囊：朋友虽好，也别忘了回家吃饭，家里的饭餐虽不如外面的丰盛，却是最最健康的。
摩羯座
坚韧、务实，实则野心勃勃的摩羯属于会拖着病体工作的“拼命三郎“，长期超负荷工作，焦虑、失眠是常有的事。
健康锦囊：哈佛大学研究表明，人体极度缺乏α-亚麻酸时，会紧张、焦虑、失眠，长此以往还会引发精神疾病，所以摩羯可以常吃富含α-亚麻酸的亚麻籽油。
水瓶座
崇尚自由又喜欢坚持己见的瓶子，可以说是完全会放飞自我的人，这种时候健康问题自然会找上门来。
健康锦囊：无规矩不成方圆，饮食生活上还是要有一定的约束，须知来日方长。
双鱼座
浪漫、感情丰富的双鱼，可能因为一时的伤怀就暴饮暴食，心情愉悦了，身体却不舒爽了。
健康锦囊：不如将丰富的情感注入无限的食材，加入己所欲·亚麻籽油，制成各色美食，既可以释放情感，又有益身心健康。
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