龙眼是我家乡的特产，每到龙眼收获的季节漫山遍野都是，是家乡农民的一项重要的经济来源。龙眼剥皮即食，很甜。把龙眼晒干就叫桂圆，桂圆是一种上等的滋养益气补品。
第一：美容养颜，桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白，常吃桂圆可增加皮肤的弹性张力，润泽肌肤，淡化皱纹，具有美容养颜作用。2
第二：养心安神，桂圆中含有蛋白质、磷、铁等营养物质，可养心安神，对心悸、心慌、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。
第三：补气补血：桂圆中含有大量的葡萄糖、铁质，可促进血红蛋白的合成，增加血液的总容量，常吃桂圆可治疗气虚、血虚，贫血、久病体虚者可把桂圆作为保健食品。
第四：防癌抗癌，桂圆对癌细胞有一定的抑制作用，更年期女性常吃桂圆可有效降低子宫癌的发生率。
把龙眼去皮去核，就得到的龙眼肉，把龙眼肉晒干就是桂圆肉，桂圆肉和桂圆的作用差不多，就是价值要贵一些。
桂圆
桂圆肉
广西玉林盛产桂圆，又称龙眼，或益智。当地人将桂圆采摘，晒干成桂圆干，或称桂圆干（龙眼肉）。晒干成熟之后，桂圆肉是一...
龙眼跟桂圆其实是没有区别的，龙眼就是桂圆，桂圆就是龙眼，叫法不同而已。龙眼是指新鲜的果实，桂圆是晒成干的龙眼。龙眼...
前几天和妈妈讲了这一段时间一直失眠，总会在凌晨一两点醒来。于是她买了很多桂圆给我，告诉我桂圆可以安神助眠，于是...
1、心虚的人常吃桂圆肉可以补血，脾虚的人吃桂圆肉可以补脾。 2、桂圆壳轻，它的作用往上走，尤其是头部，专门用来调理...
一天又一天，盼望着休息，盼望着工资，面对种种不公平的。被改造的除了上班，什么也做不了了。
桂圆（因在桂树飘香时成熟，俗称桂圆，又因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，又称龙眼。新鲜的龙眼...
今天，我看到了冰箱还有一些桂圆，于是，我把桂圆拿出准备吃掉。 我把桂圆倒进盘中，哇这一颗颗桂圆像一...
桂圆味甘，性温，归心，脾经，有开胃，有养血益脾，安神的功效。 桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女在更年期吃些...
昨天不是过小年么，我就提前买了些水果，桂圆，菠萝蜜，苹果什么的放家备着。 今天我尝了一颗桂圆，有点变味儿了，我就...
本文标题：桂圆
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