现在我们家每天早上有很多人在喝牛奶,例如老大老二每天早上是一定会喝牛奶的,现在我和老公每天早上也会喝牛奶,还有外公也喝牛奶。
为什么会有喝牛奶的习惯呢?是因为坚信牛奶对身体有好处,可以补充钙和蛋白质,让小孩子长得更更高,让大人骨质更强壮,无论是对小孩子还是对中年人和老年人都是有益处的。
然而我的妹妹家的孩子却不喝牛奶,她说牛奶对身体不好。
这就会涉及到中医和西医对饮食的区别对待。
例如对于牛奶中医说牛奶寒凉,不建议喝,尤其是小孩子和女性。建议吃五谷杂粮,因为五谷杂粮可以补充气血。
中也不建议吃水果,因为水果大多数也是寒凉的食物。
然而吸引的看法却完全相反,吸引认为人一定要多喝牛奶,对食物不会有含性和属性的区分,而且越建议多吃水果,因为水果富含维生素C可以提高免疫力。
我觉得对于食物属性的划分还是中国比较有说服力的目地基是有几千年的文化和积累,我们从古到今在西医被引入之前就是靠中医救死扶伤的,所以对于人体整个系统的医疗的话,还是中医更有优势,但是对于一些炎症的话,吸是更有优势的,要辩证对待。
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