2022-01-28日更

每个人都有自己生活的节奏，当节奏被打乱时，就会出现所谓水逆，诸事不顺。

在新的经历开始后，原来的生活节奏往往会呗打乱，有了新的变量因素出现，快速适应或调整的人就能很快回复原来的节奏，否则会觉得很累，信息过载。

我们都应该确定自己的主节奏，在此之上，进行微调，以适应环境变化，或不为环境所影响，随时保持清醒。

别个的生活很精彩，但不一定完全可以套用过来，强行加载，只能让大脑疲于奔命，我们只需要做几件简单的事就可以：

• 经历而后不断思考
• 思考而后确定节奏
• 节奏而后坚定执行
• 再不断反思执行
• 优化节奏

简单说，就是思考确定节奏，坚决按照既定节奏往前走，过程中不断反思纠偏。