改变一点点

今天连续运动的第8天，也连续早起，不定都是六点半，但也还是早吧。

同时手机放下的时间多了一些，拿来看书。看一本有兴趣的书就很投入，有时候看一本书，看没多少就放下不看了。很重要的是不能感同身受，不能理解，和自己联系不起来，自然就没有兴趣。那索性看点自己真正有兴趣的，享受看的过程。还有一种心理，好像看了一页就一定要让自己获得多大的能量，能够得到多大的改变。实质上是达不到的，不能寄予看书来解决问题，而是行动来做出改变。

看书或者能够带来一些思维的激发，其实如果没有也没关系，这个过程也是让自己看到自己，不然又是无聊刷手机，然后空虚和自责。

从明天开始，纪录一下自己的工作感觉，一天时间总是过得太快，好像没有做什么特别的事，但是自己有特别忙，没有拿到结果。