你把时间花在了什么人事物上了

智者说：你提出问题的质量就决定了你生活的质量。有些时候，如果你向自己提出了一些正确的问题，那会帮助你打破你思维上的盲点，引导你做出更好的选择。

而你每天都把时间花在了什么人事物上了呢？

有句话这样说，我们是我们最常相处的5个人的平均，只要看看一个人的生活圈子、身边的朋友，你大概就知道这个人的健康、生活态度和收入水平了。

因为人的天性就是下意识地去参考、甚至去模仿最亲近的人的行为。我们最常往来的人就是我们人生参考的群主。根据哈弗大学心理学家的研究，一个人的参考群体，就影响了人生成败的95%以上，不管这个数字是否真实，但多少也反应了事情的真相。

你可以假设一下，身边有一群朋友每天下班后都去酒吧喝酒，吃一堆烘炸油腻的食物，话题总是围绕着讨论别人的是非或总在抱怨生活；刚开始你也许会安静的在一旁，不参与他们的话题，但和他们相处了一段时间后，你的行为就会开始慢慢有些变化，你可能也开始喝起了酒、也开始抱怨生活，生活态度也和这群人一样变得消极。

相反，你身边有一群爱运动的朋友，每周都聚在一起打球或户外活动，当你身处这些人当中，会发现自己更愿意去运动，更重视健康，看待生活的态度也更正面，你会被你最常相处的人和习惯所同化了。

你们会讨论相同的话题，看相同的书，或者有相同的生活观念。这些变化都非常的微妙，如果你没有特别去留意的话，很多时候可能连你自己被影响了都不知道。

而在网络如此发达的今天，影响我们的除了身边的人，更多被网络所接触的信息所影响。现代人平均每天使用7个小时在网络获取信息。网络信息对我们的影响比我们想象的还要大。

如果你每天在社交平台和新闻媒体上接受大量的负面信息，比如关于阴谋、欺骗、谋杀和斗争。。。还有各种娱乐花边新闻，当你沉浸在这些信息中，难免会想：自己身处这样一个非常糟糕的世界，而自己也根本改变不了这个世界。要知道，不管再理智的人，都可能会受外在环境的影响。比如，你今天看了一部很黑暗的电影，不管你平时怎么乐观，情绪也会出现丝丝地忧郁。

当然了，偶尔看看当作个人娱乐是无妨的，但是如果你把大部分时间都沉浸在明显就有问题的人或事物上的话，你想，长久下来会给你的生活带来什么变化呢？

所以，每过一段时间你就要反思一下自己的生活，想一想，你平时会见见什么人？会看些什么书籍？在网络上会看看什么内容？这些事物会让你变得更好？还是更差？还是在原地踏步呢？

你需要谨慎地把时间安置好，时刻提醒自己：浪费时间比浪费金钱要更糟糕。