什么是你持续做下去的秘诀

什么是你持续做下去的秘诀

        经过一段时间的考虑，决定加入不写就出局- 007行动，每周写1篇，持续写7年，上周日搜肠刮肚输出了第一篇文章，并对我楼上楼下作业文章花时间认真阅看并作了点评。

        第一次作业全程下来，至少花费了我三个晚上的时间，我可能低估了每周这1篇文章的事，并且还要坚持7年，这样的事我能坚持下去吗？

        我开始回忆我以往坚持不下和坚持下去的一些事。

        练字、深蹲、画画、收纳整理、理财、看书没有坚持下来，讲课、摄影、爬山、学游泳、跑步至10公里却坚持下来，想做的事情很多，但超过半年时间的坚持并持续做下去的确实屈指可数。

        再联想到我的孩子，以前让他学钢琴、羽毛球、书法也一直三天打渔二天晒网，但是画漫画、跑步却是一直在持续。

        我在企培班培训带教的学生也一样，有人能继续坚持培训践行越做越好，有人考到一本资格证就停止了，持续做下去的不多。

        大家都知道，成就一件事，坚持很重要，持续做是你习得技能、超越他人的不二法宝。

      但为什么有的事能持续做下去让你硕果累累，而有些事想想容易却坚持不了几天让你空等待呢？为什么你的坚持那么难呢？是时间管理还是能量管理？是你的意志力还是兴趣爱好？

      到底有没有什么决窍让你持续做下去，会不会有什么法宝让你的坚持能落地呢？

        一直在思考，但从没得到过好答案，直到前几天听到剽悍一只猫12月26日在千聊的分享，“是什么让你百里挑一”中关于持久力观点，我才恍然大悟。

      猫叔说，什么是持久力？就是做一件事可以很好地坚持下去。那怎么做更持久，打造你的里程碑，找到你的使命感。他用三个例子来作了绎释。

        第一个是他自己的经历，他刚开始写东西，感觉并不强烈，还觉得有点苦，写久了之后，意外发现自己原来可以写这么久。在简书上文章阅读破万，这是他自己的第一个里程碑，很多人都说他的文章有用，想转载。在那之后，他的文章质量开始有了质的飞跃，大部分文章上简书首页了。

        第二位是他的一位小助理，大学毕业后在工厂里上过班，做过便利店店长，猫叔在社群里发现她品质很好，需要小秘书整理群聊天精华，就把她拉进智囊团，她特别卖力特别负责。后来开小灶营的时候，猫叔让就她负责整个项目的运营。这是她的第一个里程碑，之前那段时间是她人生低谷，还在找工作，能在她非常崇敬的偶像猫叔团队里工作是她梦寐以求的事。虽没有社群经验，但是很努力地把社群做得很好，后来不仅负责小灶群的运营，还深度参与行动营的运营，初期剽悍晨读的内容组是她一手做起来的，这是她后来更多的里程碑。

        第三位是他的一位学员叫钱媛媛，零基础学演讲，进步比较快，把自己学到的东西教给社群里的小伙伴，带领上百人练习演讲，这是她的第一个里程碑，发现自己的行为对别人很有价值。后来猫叔社群内可以推荐一个人上区域的TED演讲，当时推荐了三个人，她成功入围，和萧秋水、孙圈圈等大咖老师同台演讲，这是她的第二个里程碑。

        猫叔他让自己变得更好，通过写文章、做社群让更多人变得更好；他的小助理参与社群运营，在社群里近距离地帮助更多人，也让自己快速成长；他学员钱媛媛帮助更多人去提升演讲能力，同时也让自己变得更优秀。

        他们三位还有一个共同点，先让自己变得更好，努力去带动别人，让别人也去改变， 当一个人在一件事情上找到很强的使命感后，就不会再轻易放弃了。

        我突然明白了，我为什么过去三年的业余时间里，能克服工作、家庭、健康不平衡问题，坚持做企培认证项目，并让这件事成为我的成就事件之一的原因了。通过业余时间三年内完成26个班至少2000人的企培认证培训和运营，现在回顾这份坚持和努力，依然内心澎湃。

        我曾因主持企业高技能人才自主评价工作七年，相关经验在全省推广，获省技能鉴定中心肯定，省自主评价项目企业培训师认证班选定在本企业所在县试点，省里指名本人担任班长及运营工作，我也不负期待，总结的运营流程鉴定规范，为省鉴定中心在全省全面推广提供了第一手资料，我也一次性通过国家企业培训师一级的鉴定。

        因个人的资质及试点运营经验，又被市鉴定中心选为全市推广企培项目的师资和考评员，当地培训机构纷纷找上门预约。

        因业务扩大，我将上海学习培训的老师及学友组成老师团队来台州授课，选取当地优秀学员考取考评员资格担任技能评审，我们的团队讲课水评大大提升了当地技能鉴定的实训效果，受到各大培训机构及企业的青睐。

      2014年3月29日我第一次在玉环上满一天6小时的课，学员们围上来要求加联系方式的那一刻让我如释重负，下一次我要给他们带来更好，每次课程都会作复盘，改进。

      至2017年11月共带教26个企培班至少2000人次，参与鉴定考评至少600人次。

        ……

        这些，都是我持续做企培的里程碑事件，别人双休都在晒朋友圈，各种玩，我的双休不是去做培训，就是在准备培训课件。

      除了工作要尽职，家庭孩子老人也需照应，有一段时间，真是觉得坚持不下了……但只要一站上讲台，我又是精神百倍。有时明明鼻炎在发作，但一进教室却神助般消失。

        他们需要我的帮助，这种被需要的感觉，激起我强烈的使命感吧，我尽我所能，让他们变得更好，这让我有源源不断的变得更好的动力。

        我的孩子也一样，之前学钢琴，好象是为了我们大人一样，大人在，他胡乱来几下。上大学后今年元旦放假回家，我明显发现他的音准、旋律有专业水平，进步明显。原来在学校，他的音乐老师发现他的节奏感和形象不错，辅导后推荐去登台演出，和一个女生四手联弹钢琴演奏，现场效果很好。

        以前，让他坚持练习对他来说很困难，现在，寒假在家却能天天自觉练琴，这个演出就是他的一个里程碑吧。我也突然明白如何教孩子坚持了。

        这次，我也得好好思考我的写作能否坚持的事。

        天天在别人的文章下面叫好点赞，自己依然写不出，与其临渊羡鱼，不如退而织网。

        给人咨询或助人成长时，发现自己的表达输出还比较弱，为了让自己能更好地辅导他人，让自己的表达更清晰，更有力，才下定决心提升写作能力的，我得让自己先变得更好。

        为了让自己更有节奏感，也需设计一些里程碑的事件，比如简书的关注人数，比如在自己生日那天开公众号，比如内容能被转发。

        路过的小伙伴如有这方面成功经验，期待留言指导，感恩。