核二升核三后备群俞宁8月第5周周检视与9月第1周计划

回顾8月份第5周，我给自己定的目标，完成了80%左右！总结如下：

一、工作方面

1.完成大批伤员抢救工作

2.完成血气分析培训课件

3.收集了十多份异常血气分析

4.完成抗菌素学习和输出

5.完成改进周末查房安排

二、生活方面：

1.早睡早起并打卡，这坚持得很好好，每天6:08起床，22:35睡觉。周六未完成

2.起床后一边做早餐，一边做操（压腿踢腿下蹲各2组），周六未完成

3.按计划完成健身房健身（周一、周三）

4.计划每周跑步四天，只跑了三天

5.保持房间整洁

6.每周看望2-3次叔叔，帮配药

三、学习方面

1.每天坚持朗读会打卡。

2.坚持写晨间日记，到今天已经第102天了。

3.看了3/4《少有人走的路2》。

总结：以上就是六月份第三周的总结，感觉自己在一点点发生改变。获15期训练营第二、三周优秀学员。脚受伤好了以后，恢复跑步，但是，有时候刷手机还是多了一些。

  9月份第1周规划

一、工作方面

1.早上提前半个小时到办公室，做工作清单

2.完成领导布置的任务

3.实习生技能大赛培训（周一下午）

4.周一、周二、周四查房

5.周三教学查房

二、生活方面

1.保持房间清洁整齐

2.践行早睡早起

3.每天完成踢腿压腿下蹲各2组

4.每周跑步三公里/次四天

5.每天拍打中府10分钟

三、学习方面

1.每天朗读会打卡

2.坚持写晨间日记的好习惯

3.看完《少有人走的路2》

  总之，从下周开始一定要打起精神来，甩掉之前的阴影，重新出发！

核二升核三后备群俞宁8月第5周周检视与9月第1周计划