让“非暴”融入生活

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  《非暴~让爱融入生活》

  第一章让爱融入生活， 当看到被批评时， 人最常见的反应是申辩、退缩、反击， 这三个阶段是我一步一步经历过的。 在工...

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  2018-11-10

  非暴不是让你变得温顺或听话。非暴主张积极进取，而非消极无为

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  #非暴读书会#第一章“让爱融入生活”

  在第一章里，“让爱融入生活”，意味着能够由衷的给予。 而P5，有一首我特别喜欢的小诗，是关于“由衷给予”的，我找不...

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  追求“假精致”的成年人，正用面子掏空自己的精致生活

  ​ 2019.7.25 匠心手工，慢生活养品质。 ——贾氏贡醋，让健康融入精致生活。 代步汽车，非名牌不开； 化妆...

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  非暴四要素的故事…… 倾听自己: 妈妈在上英语课，孩子很想黏住妈妈，在妈妈腿上吃东西。（观察） 我感觉自己有些为难...

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  非暴～

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  让爱融入生活

  1．未来八周，把注意力放在和谁的关系上? 更多的注意力会放在孩子身上，体会他成长过程中，倾听他表述背后的感受和需要...

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  1.注意力 未来8周，希望把注意力放在夫妻关系和亲子关系上。还有希望在遇到事情时控制好自己的情绪，关注自己当时的感...