放下手机100天 （2022.9.19 第81天）

        不良行为记录：

        1、中午看手机1小时；

        2、傍晚6:00后一直看手机到凌晨1点，整整7个小时！

        自从出差以来，你基本处于失控状态，你到底在干什么呢？你想成长，那在任何时候任何地点，必须要控制住自己。

        每一天都要做最好的自己。