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复盘 | 1月复盘

复盘 | 1月复盘

作者: 晓晓念 | 来源:发表于2023-01-31 09:05 被阅读0次

空气中弥漫着春的气息,年的味道渐渐散去,1月份在合家团圆、喜气洋洋的气氛中结束了。

回顾一月份,觉得时间飞快,充实而幸福。


1、琐碎生活

1月份开始准备新年,今年的是来北京过得最安静的年。只有公婆和我们一家三口。远在老家的父母因为没有阳,所以没有团圆。这一个月是我给爸妈视频聊天最多的一个月,因为惦记他们的健康。感恩父母心态积极,坚持运动,能在自己的生活中寻找乐趣。老爸依旧喜欢看电视,出去散步。老妈喜欢看书,并且最近在学习心理学。妈妈有一个平和的情绪,拥有自己的安全感,是我多年的心愿。

1月份陪伴女儿去植物园玩耍,晒太阳,克服自己的懒惰情绪,感受大自然的美好,澄澈的天空,松软的草地,低飞的喜鹊,慵懒的小猫,当时光静下来,你会发现幸福是那么实在。

1月份6点起床15天,11点之前入睡25天。去改掉了熬夜的坏习惯。每当我忍不住熬夜时,我就会告诉自己没有什么比健康更重要,也没有什么值得以牺牲健康来换取的。

1月份运动8天。自从读了《我放弃减肥》这本书中,我选择了利用微习惯去改变身体状态,不再要求自己与自己的意志力为敌。

2、学习读书

1月份参加了两个关于财富的课程,和一个关于高效列计划的课程。并且学习完了《情绪疏压师》的课程。

1月份读了14本书,分别是《迟子建文集》《纳瓦尔宝典》《红楼梦》《只管去做》《活好》《爱美也是生产力》《最后的演讲》《一个女人的故事》《你在哪儿》《放弃减肥》《人生百忌》。育儿书《养育女儿》。写作书籍:《七十二堂写作课》《学会写作》共计14本。

3、财富能量

1月份还完了所有的房贷。我以为我会非常激动,而没想到的是我格外平静。只是看到银行卡上的数字变少了,并没有太多的波澜。这个月我坚持写感谢日记,觉得自己身上的充满着能量。幸福感也得到了提升。情绪心态更加平和。

1月份交了车险。各种花销也在可控范围之内。

2月,加油!

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