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2020-11-14

2020-11-14

作者: sydneywhatever | 来源:发表于2020-11-14 22:18 被阅读0次

#不把对方的情绪当作自己的错#

晚上妈妈对我表达一些不满和伤心的情绪,也和我有关,我应该如何回应呢。愧疚?自责?我并没有这样的感受,如果假装这样表达,妈妈就会觉得舒服一点吗?可以预料到的是,她会说不需要我愧疚,希望我按照她的想法怎样怎样。以后还会如此反复。于是我冷漠的回了她,她的情绪是自己选择的,我可以理解你这么想,但如果要选择负面,我也无能为力,我希望她轻松一些。

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