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Day11感恩日记,压力★★★★

Day11感恩日记,压力★★★★

作者: 羽墨青 | 来源:发表于2016-08-31 23:04 被阅读4次

今天第十一天,第七天静坐10分钟。


感恩一如既往早起的自己,当然今天稍微懒睡了几分钟,人都是有点小惰性的,我接受这样的自己,今天静坐有点心浮气躁,匆匆忙忙就结束了,对不起,谢谢你!

感恩五谷杂粮营养早餐,让我早上饱饱的,整个上午都不会饿耶,谢谢你哈!

感恩爱唯酵素,早上一杯爱唯酵素,美容养颜,清除体内因熬夜产生的酸性垃圾,让我健康,谢谢你!

感恩小情绪没有爆发,但是很压抑的感觉让自己很难受,这让我更加意识到要进行情绪管理,我想大概是宇宙知道我要学习管理自己的情绪,让我遇到了组长Melissa,她对情绪管理真的很有经验,感恩宇宙,谢谢你!

感恩今天要做的事情太多,没有得到很好的安排,让我开始意识到我要进行时间管理,对自己有一个计划与安排,谢谢你,让我发现问题,刚好我们的男神分享了时间管理,这回可以用上了,谢谢你哟!

感恩晓玉的精彩分享,伙伴们的红包雨下的不停,大家简直是神抢手啊,我基本都没有抢到哈,最后我发了一个,哈哈哈,自己抢到了哈!谢谢你!

今晚和Melissa说,今天的作业没感觉,写不出来,她说看看她,开始思考,动脑筋,开始行动。我就静下来写,越写越越轻松,轻松的完成了,还晒了出去,还收到了Lynn的红包和鼓励,谢谢你们,女神们!

感恩自己每天一如既往的写感恩日记,不为别人,只为自己,越来越爱自己,谢谢你,我爱你!

晚安,祝愿所有的朋友们好梦!<我要开始调整睡眠时间了,早睡早起,真好!>

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