2018.7.21 天气晴
晨间检视（周日）
就寝22:42晨起5:05
昨日午休/冥想:无
没有反思的人生不值得过
【今日三只青蛙】
1.学习：英语流利说，爱阅读一篇
读 纸质书二个蕃茄钟
2.效能：晨间检视
3.亲子：陪phoebe游泳，唱英文儿歌
【第一个100天目标✊】
1.事业：完成全年业绩目标（7/100）
2.坚持：易效能12个好习惯（7/100）
3.亲子：亲子阅读（7/100）
【昨日收获】
❤️阅读学习：写晨间检视+英语流利说+爱阅读
❤️张弛有度：
工作
1.休息日
家庭
昨天陪phoebe去摘桃子，自己做了牛肉酱，与phoebe做游戏。
发现phoebe真的是一个特别优秀的孩子，现在不到三岁，什么都要自己干，自己穿衣服，自己洗澡，自己洗头，什么都愿意自己去尝试。
1. 视频
❤️效能感悟：
要多自律就有多自由，第七天早起，昨晚发生一件突发事件。手机充不进去电，导致很多事情不能干，还好早上关机又能充进去一点，今天需要去售后修理手机。
❤️阅读分享：
昨天没有阅读及听书。主要任务陪家人
【昨日反省】
1. 周五工作相对轻松，需更加自觉
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x]听书
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 朗读
- [x] 英语流利说核心课程30分
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 早睡
【感恩分享】
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