2019.10.14
坐标：佛山
天气：阴
我和贝姐都经常肩颈不舒服，贝姐经常去做spa也没多大效果，忍不了就去打羽毛球缓解，她之前一直有说一起打羽毛球，我都没答应，因为不喜欢运动，说白了就是懒。可能是她说了太多次，昨天就和她去打了一个小时，突然感觉还不错，而且运动的时候不会胡思乱想，感觉整个人很舒服。
虽然打得不好，但是能运动还能流汗，我就很高兴，今天又和贝姐去打了一个半小时，明显感觉累，可能是昨天打了一个小时今天又打，还没缓过来，去的时候发现人听多了的，还有运动员在训练，看着他们一个动作不断的重复，不停的练习，真的挺佩服，也挺感慨真的没有人能随随便便成功。
反思：今天工作中发现自己还是犯懒了，没有认真核对数据，这样发到客户手中出了问题就不好，工作应该更加严谨。
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本文标题：打羽毛球有感
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