一、提升认知能力,掌握性格分类
1.红色性格
2.蓝色性格
3.黄色性格
4.绿色性格
5.黄蓝性格
6.黄红性格
7.蓝绿性格
8.蓝黄性格
9.红绿性格
10.红黄性格
11.绿红性格
12.绿蓝性格
第二部分:与人相处之道,-需求的互为满足
1.和红色性格相处
2.和蓝色性格相处
3.和黄色性格相处
4.和绿色性格相处
第三部分:能力的质变,通过思维置换快速突破
1.学习表达、表现能力
2.学习目标感、判断能力
3.学习规划与思考能力
4.学习同理心、共情力
第四部分:性格的注意力焦点人和事
1.人的内部感受
2.外在的情绪情感
3.事的内隐过程
4.事的外显结果
第五部分:发挥自我优势
1. 找到自我定位
2. 发现兴趣领域
3. 进行刻意练习
第六部分:平衡之道
1.超我、本我、自我平衡
2.生涯四度高度、深度、温度、宽度的平衡
3.为人处世的平衡
拓展篇:
1.如何通过外貌快速识别性格
2.如何更快的调节情绪
3.如何找到心流的节奏
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