参加了墨花老师的读书营，推荐的第一本书就是《向上生长》，这本书是鼓励我们好好学习，天天向上的书，是一本教导人要学习的书。
这本书主要立足于作者自己的经历和感悟，读起来让人非常舒服，没有说教感，更为难得的是，澄清了一些普通人比如我的现实困惑。比如，学生时代，学习最重要，只要努力了，马上就有回报，是一个正反馈过程，所以对于学习，我比较自信；但是，工作和成家以后，发现挣钱是最重要的事，进单位以后，努力学习单位要求掌握的技术。
正如作者所说，挣钱和学习是两个赛道，每个赛道有自己的规则，对于学习赛道来说，只要努力了，方法得当，肯定能获取一个比较好的结果，但是，挣钱赛道不是这样，创业才能挣到很多钱，它不仅与努力有关，而且与你的人际关系、机遇也有关系，是一个综合能力的体现，而且跟社会环境和运气密切相连，你用学习赛道的规则去完成挣钱赛道的事，当然不行，必须遵循挣钱赛道的规则，也就是必须开辟第二职业或者创业。
而创业的成功概率非常低，只有不到1%，对于普通人来说，开辟第二职业才是现实的选择，于是，我们的目标降低为如何超过80%的人，成为金字塔上的20%的人。
人类社会是一个金字塔结构，每层的资源是一样的，越往上，占用资源越多，竞争越小，越往下，占用的资源越少，竞争越大。做困难的事，才是正确的事，简单的欲望只要放纵，高阶的欲望却要自律和克制。
大家常说，水往低处流，人往高处走，往低处流是常态，往高处走是非常态，与趋势对着干，总是一件很困难的事，比如，刷一个小时的朋友圈和小视频非常容易，那是趋势，如果让背一个小时的单词就如同酷刑一般。很多人到了30岁以后，没有新知识的输入，仿佛停止一般，如果想要向上，必须输入知识，知识分两种，一种是实践型的，就是不断地在解决实践问题，比如企业老板，比如单位领导，大部分到一个新的环境，半年以后就稳定了，就是一直断地重复，这时就要提升自己，就是输入知识了。
首先，是书本知识，书本知识一般用处小，只有看到一定的数量才能达到突变。即数量堆出质量。比如，你对历史感兴趣，那么只看一本书肯定记不住的，但是看完了不同作者写的历史以后，你就会记住了。
要想成为厉害的人（20%）的人，必须通过不断的积累，从量变到质变，但是很多人都倒在半山腰了，大家都是普通人，如何到达质变的山巅呢？
一是要堆时间，不断地投入时间，想要成为程序员，先写完1万行代码，想学好英文，先背完1万五千个单词，想写好文章，先看完一千本书。
二是要每天坚持运动，这是非常重要，每天运动能彻底改观你的精神面貌，用作者的话说就是：容易很累的人的精力电池容量只有两千毫安，一天得充两次电，而精力充沛的人的精力电池容量是六千毫安，大屏玩游戏一天一充。持续的运动，能让你的电池容量变大，你实践了自然会知道我所说的真实性。
三是要持续奖励自己。只有持续奖励自己才能坚持下去。这个可以用在孩子身上，比如每天按时高质量完成作业，就有奖励，而不能泛泛地说，如果期末考试考多少分，第几名，就去奖励，那属于无效奖励。
那么，普通人如何跨越阶层呢？
一是积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。
二是积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。
三是如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。
四是坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。
五是我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。
作者反复给我们强调：数量堆出质量。因为大多数人理解的努力与作者理解的努力是不一样的，比如学英语，先背出1万5单词，你再来说，你努力学习英语了。比如想当作家，你先每天写3千字，坚持1年再说吧，在写的过程中，它会逼迫你去多读书。比如，想当程序员，你先每天写1百行，坚持1年再说努力了吧。
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