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关于恐惧心理转变为积极态度的思考

关于恐惧心理转变为积极态度的思考

作者: 白丁朝圣鸿儒之旅PS心理学 | 来源:发表于2019-11-19 21:25 被阅读0次

    《小狗钱钱》是一本童话书,同时也是一本非常好的理财书,因此,不仅小朋友们应该读,任何一个踏上社会的年轻人,甚或已届中年但财务状况还是一塌糊涂的人,都应该好好地把这本书读上个几遍。

    在第十三章里,吉娅对于演讲的焦虑,钱钱告诉她:恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现。也就是这些坏结果是我们自己想象出来,吓唬我们自己的,虽然仅仅是想象出来的这些糟糕的结果,面对想象中的结果,我们大脑也会体验焦虑和恐惧的情感。对失败的可能性想得越多,就越害怕。这个是咱们大脑运作的原理。好在这种运作原理只要换个方向就可以,既然咱们的想象力、脑力可以使用在胡思乱想、设想各种坏事情发生上。那么咱们也可以发挥自己的这种想象能力,进行头脑风暴,找各种方法。既然对于失败的可能性都能设想很多,那么这种脑力也可以应用在对成功各种方法的寻找上,这个一个积极的方向。当你朝着积极的目标去思考的时候,就不会心生畏惧,反而会充满力量、自信和积极。行动起来!换个方向使用自己的脑力吧。

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