好好做自己

礼貌有余，底气不足。

大学时候对于自己在交流情境中的描述，非常的点题。

我社恐，究竟恐的是什么？

是想要做优秀的人，但实际上我对优秀的期待太高觉得自己做不到，然后掩饰或者人造开朗的不真实感让我想要逃离。

是与人说话时人云亦云不敢表达不同的意见，说话发抖声音发颤，遇到不公不敢生气还要讨好的笑的不舒适感我不想重复。

是这些问题使我紧张害怕大脑当机，所有的想法消失没有，然后装傻无措的样子令我烦弃。

社交恐惧症，讨好型人格，心态不强大，低自尊，以及学习能力略低导致能力也不出众。

对自己了解的多了很好，对自己的缺点重复太多则不是什么好事了。

一直在脑中重复这些短语，而对自己的优点绝口不提，这样子，不可能自信起来，行动起来，强大起来的。

我仿佛有两个自己。一个是如上所指，一个是充满希望，间歇性的踌躇满志不在乎失败一直努力向前。

我总要靠着第二个自己，尽量延长她的时间，让自己有所成长。

但是，不要对第一个自己有恶意。

毕竟有那些缺点的人，不该死。

因为在某些时刻，受伤了，伤心了，才会有了这样的自我保护。

不要嫌弃她。

你没有看到她也在努力吗？

看书，培养兴趣，分析，解决。她在用书上学到的知识不放弃地解决问题。

做自己，表达、拒绝、维护自己的权益、尊重自己的情绪、自己思考问题同时专心学习知识。

作为最应该爱她的人，你要看得起她，接纳她的出现，带她出去玩耍，讲笑话逗她笑，给她温柔和理解，使她学会建立自己心中的内核，变得强大，同第二个自己融合。

这样，才能成为真正的自己啊。