造成瑜伽伤害的真正原因
造成瑜伽伤害的真正原因
快餐式的瑜伽教培市场， 利益驱使下的快速复制，无疑是目前瑜伽市场最大伤害之一 。
“没有学历要求，不用严格的考核，只需1个月的培训即可走上瑜伽老师岗位…”门槛低、光鲜亮丽的工作，吸引了很多女性选择了瑜伽教练之路，也使得瑜伽教培市场鱼龙混杂。
瑜伽习练者急于求成，长时间超出自身极限的错误练习。应从自身体状况出发，不要跟自己的身体较劲。
人数众多的课程，缺少资深老师的针对性指导。没有正确的练习体式，造成身体损伤。
想学习但又贪图便宜，去寻找质量低廉的线下瑜伽场馆。环境嘈杂，经常听不到老师的声音……
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