猪不想动，只要有吃的，它就高枕无忧。它吃饭不讲究，只要能填饱肚子就行。人不吃的陈糠烂菜，都是它求之不得的佳肴。它吃了睡，睡了吃，它所谓的运动就是在猪圈里摇摆，它是典型的胖子。
狼很挑食，非肉不食，食不厌精。为了吃得好吃得饱，它每天都在奔跑。它是典型的瘦子，人们叫它豺狼，或者说柴狼。
可见，胖和瘦的原因不在于你吃的是什么，更在于你的消耗。吃肉未必会胖，吃过多的糠菜未必会瘦。少吃多动，也许是减肥的根本。
不要期望躺着瘦，也不要期望不吃主食不吃肉就能瘦，营养要均衡，吃饭七分饱，适当的运动，即使不减重，最起码不会胖，身体是健康的。
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本文标题：狼和猪
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