跑步

减肥计划中第一次跑步，真酸爽

哪都疼，腿肚子疼，心脏疼，腰疼，肩膀疼，甚至感觉头都疼，总之就是不适应这种感受！

不过汗珠子下来感觉挺爽的，把它想象成体内脂肪，热量，垃圾都流出来了，甭提多来劲

好几次想放弃，看见别人汗流浃背在坚持鼓舞自己跑一段；看见别人气喘吁吁也不停，于是鼓舞自己再跑一段；看见年纪那么大了也在坚持，行吧，再跑一段………反正就是这么被陌生跑友鼓舞着跑了两圈，并没跑多远距离，有点跑了半个北京城的错觉。