今年9月孩子踏进初中的校门，开始一段崭新的生活。看着孩子无所事事，一副满不在乎的样子，我煎熬着……因为学习了，不能发情绪；因为学习了，我需要控制好自己；因为学习了，我必须比别人做得好；因为学习了，我必须比别人好……我陷入焦虑恐惧担心之中还执迷不悟……甚至跟所有人恶语相向，觉得别人都在鄙视我，都不帮我，都在看我笑话，委屈厌恶憎恨油然而生，倒霉事情接连不断，这就是所谓的振頻吧……
浑浑噩噩10天过去了，感觉身体发紧，脖子发硬，甚至牙关都是发紧发硬，口臭又特别想吃东西，很多时候可以看到自己在用吃的行为发泄情绪而无法制止，我经历着这一切，体验着……事情进入僵局
9月12日晚上收听灵触公益网络分享，参加灵触体验。 9月13日早晨5:30起床，无所事事，忽然心血来潮看会书吧，拿起张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》在自己群里分享，读了一段之后，心情好转，紧张的工作之余读了张德芬《活出全新的自己》回观自己，发现惊天秘密:此刻我的事件是:爸爸的赔偿未顺利解决，孩子刚上初中对环境会不会适应？爱人的工作调动能否顺利进行？我的岗位是否会有变化？我的负面情绪是:紧张，焦虑，恐惧，担心，委屈，抱怨，烦躁……我的身体僵硬，脖子发挺，颈椎强直，牙关紧闭，表情呆滞，思维迟钝……我的思想是我怎么这么不顺？我的事情都需要我自己亲力亲为，太累了。真烦为啥都不能听我的？她们会不会说我坏话？
这个世界我所看见的人事物都是我内在的一种反射！我的内心住着一个严厉的父母和一个反抗的小孩，我身体里有一只好狼和一只恶狼，只看我喂养哪一只茁壮成长！当我放下批判，放下对立，如实地观照自己，用慈爱和同理心跟自己沟通，与自己在一起，看到我的阴影，允许自己做不到，允许自己不够好，接纳不完美的自己之时，我心如释重负；当我看见情绪，允许情绪流经我之时，我身轻松；当我在双手捧书阅读之时，孩子也开始背诵，老师也回复孩子近况……一切都迎刃而解
知道只是知识，做到才是智慧！榜样的力量，孩子不听你说什么只看你做什么，导向很重要，还要看掌舵的。
感恩孩子的照见，让我再次看清我自己的内心，找到真实的自我！感恩孩子的学习时间让我养成早睡早起的好习惯！感恩孩子的智慧把我度化！感恩爱人的包容让我慢慢顿悟！感恩父母的宽容允许我慢慢长大！感恩有您们！爱你们么么哒激动的泪水缓缓流下，这是成长的见证，这是生命拔节的声音……
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