不敢在课堂上自信发言，不敢在会议上阐述自己的看法，甚至有目标时，不敢去追求。我们拥有太多不敢做的事情，除了不现实的，一般都是与他人相关联的，会被他人所看到的，甚至有时候还会成为他人的谈资。因为这些，我们畏畏缩缩，还自以为社恐。其实，很多时候我们都是太过在意别人的看法。
我们都知道别人的看法不重要，可以不在乎，但我们很难真正做到忽视他人。既然如此为什么不换个角度呢？
我们害怕他人的看法，不外乎是害怕自己被否定，被嘲笑。可实际上，就算我们走在路上平地摔，别人也就看了那么几眼，甚至一眼都没看，就匆匆走过了，再关注一点，也就是笑一句“你看那个人，摔得好逗啊”。
我们太过在意别人的看法，甚至产生害怕的情绪，主要都来源于对于未知的恐惧和忐忑，我们渴望又期盼着未来，却又害怕未来的不确切。克服这些恐惧，我们是不是可以换个角度思考呢？比如，当我们要上台演讲赛，担心没讲好被人嘲笑，迟迟不敢去做。这个时候，我们是不是可以这样思考呢？我讲好了，可以抓住喜欢女孩子的目光，接受别人的仰望。给自己能成功的暗示之后，再思考怎样能讲得更好，更加吸引别人。
有时候换个角度去思考，带着积极的目光看向未知，或许我们每一天都是轻松的，都是自信的。如果控制不住悲观的想法，可以深呼吸，然后思考自己喜欢的事物，试着将两者联系起来，你会发现不一样的事情。
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