姓名：李庆
单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）
每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：
1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】
2，读书笔记：阅读30min+，笔记200字以上；【完成】
3，课程笔记：阅读30min+，笔记200字以上；【完成】
4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】
5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】
6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】
7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【未完成】
8，运动：局部减脂运动15分钟；【完成】
9，积善：做1件好事并记录；【完成】
10，静心：22点后不碰电子产品；【未完成】
一，【学习分享】
《赌在技术上》感悟：搞好销售，产品质量好，价格便宜，严守交货期这三个条件是各行业通用，也是世界通用的。而在开始之前，尽量将公司名和品牌名统一，这是很多初创型公司所忽略的。为了打开日本市场，京瓷采取的方式是先进入对于初创小企业更为友好，更看重产品性价比的美国市场，由此打开日本市场，这个让我想起红军“农村包围城市”的打法。无论商业还是战争，需要对当前现状有充分的研判，然后根据实际情况，做出相应决策。
《真北》感悟：我们必须像爱自己的长处那样去爱自己的弱点，这种自我欣赏的态度可以让我们找到内心深处的那个东西，作者成为真北，也可称之为真我。一旦认清并接受了自己，我们就会变得比较容易控制自己，而人之所以会愤怒，很多时候是因为他人拆穿了自己的弱点或自己无法接受自己的地方，通过接受自己，在面对这些攻击时就不会那么脆弱，并且时刻准备以真诚之心应对那些进入生活的人。
一旦不再需要装腔作势，你就能够全心全意地释放自己的激情，追寻自己的梦想，认清自己可以让我们的人生变得更加稳定，接受自己可以让内心变得更加强大，具备这两个条件之后，就可以集中精力面对自己和价值观和个人原则了。
二，【今日实践】
以燃烧的斗魂面对正确的必须要做的事。
三，【今日反省】
现象：没有想明白就出去买电脑的数据线和充电器，不必要的时间和精力浪费。
念头：晚上需要用到电脑，早上来店时忘了带充电器和数据线，所以需要再找一个，第一个想到的就是附近的小米店，于是马上去买，结果核酸过期不然进，这才让我冷静下来，是否有必有过来。
后果：没想清楚就去行动的结果就是很多时间、精力、资源的浪费。
改进：极小的一件事，也没有产生什么严重的后果，但是却反映出一种做事的态度，行为往往跟随脑袋里头冒出的第一个念头和想法，而忽略了其实还有其他更好的方式，事实证明，晚上同事的电脑充电器我也是可以用的。所以很多显而易见的浪费和判断错误，不是外部环境的问题，而是我们思维习惯上的问题。尤其在那些小事上，我缺乏本质性思考和判断的能力。所有行动展开时，一定问一问，我为什么要这样做？除了这样，还有更好的方式么？
四，【今日感谢】
谢谢那么多喜欢和向朋友推荐我们的顾客；谢谢核酸检测中每一个志愿者和工作人员；谢谢伙伴们一起努力。
[if !supportLists]五，[endif]【日行一善】
看到他人的问题，不带任何私心的直言相谏。
六，【使命、价值观、使命】
使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；
价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；
愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。
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