偶尔看到转变，适合自己可以做的清单：
1、吃饭不要敷衍，别只为简单填饱肚子，试着找些食谱，跟着学着做起来，买几个精致的碗筷，学习下摆盘，享受生活；
2、运动不要停，哪怕左三拳右三拳脖子扭扭屁股扭扭；
3、偶尔和自己的朋友聊聊天，建立感情；
4、不要让浪费周末，走出去哪怕绕圈圈，就好；
5、买东西之前看下是否真的需要，不买会影响什么？
6、学习爱情，不要停。
7、不要熬夜！！！
偶尔看到转变，适合自己可以做的清单：
1、吃饭不要敷衍，别只为简单填饱肚子，试着找些食谱，跟着学着做起来，买几个精致的碗筷，学习下摆盘，享受生活；
2、运动不要停，哪怕左三拳右三拳脖子扭扭屁股扭扭；
3、偶尔和自己的朋友聊聊天，建立感情；
4、不要让浪费周末，走出去哪怕绕圈圈，就好；
5、买东西之前看下是否真的需要，不买会影响什么？
6、学习爱情，不要停。
7、不要熬夜！！！
本文标题：2020-03-30记录心态-转变
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